Вегетарианската диета е ефективна за борба с диабета
на диабет се разглежда заедно с прекалена пълнота като автентична епидемия на 21-ви век, като се има предвид, че броят на хората, живеещи с двете болести, продължава да нараства. Всъщност, както казват много специалисти и медицински експерти, откриваме, че за първи път в историята неинфекциозната болест се счита за сериозна заплаха за глобалното здраве.
Както със сигурност знаете, диабетът е хронично заболяване, която се появява, когато панкреасът не произвежда количеството инсулин - хормон, отговорен за поддържане на нормалните стойности на кръвната захар - от което се нуждае тялото ни, или фабриката, но инсулинът е с по-ниско качество.
Докато диабет тип 1 не може да бъде предотвратен, диабет тип 2 (който в крайна сметка се проявява по-често) може да бъде предотвратен ефективно чрез поддържане на здравословен начин на живот, като избягване на наднорменото тегло и затлъстяването. редовно извършване на физически упражнения и спазване на балансирана и здравословна диета.
В тази връзка, неотдавнашно проучване, проведено от Медицинския колеж в Университета на Джордж Вашингтон и анализирало 255 души с диабет тип 2 в различни страни (САЩ, Чехия и Бразилия), установи, че възрастни, които следват диета с ниско съдържание на мазнини и месо, са успели да намалят нивата на HbA1c между 4 и 7%.
Според резултатите от проучването, след растителна диета може да намали нивата на този кръвен протеин, която има тенденция да се покачва, когато човек има диабет и причинява много от усложненията, свързани с диабета, като проблеми с очите, сърдечно-съдови заболявания и увреждане на нервите.
Това разкрива, следователно, хранителните качества, които следват вегетарианска диета, за да подобрят нивата на кръвната захар, спомагат за регулирането на високото кръвно налягане и високия холестерол и губят тегло.
Via | Прессъобщение
Изображение | North Charleston Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог. темидиабет
