Съвети, за да се грижите за ръцете и да ги държат млади

Грижата за кожата е от съществено значение, когато става въпрос за предотвратяване на преждевременно стареене, и преди всичко, когато става въпрос за избягване на някои много чести кожни проблеми. Сред тези проблеми можем да споменем особено излишъка на мазнини или сухота. В конкретния случай на ръцете е вярно, че обикновено е част от нашето тяло, която ние сме склонни да забравяме повечето, въпреки факта, че те се открояват като най-използваните всеки ден.

Всъщност има няколко фактора, които могат да повлияят на външния вид на сухи ръце, сред които можем да споменем особено климата (особено студения въздух), измийте ръцете с много студена или много гореща вода или в излишък, използвайте определени продукти (като перилни препарати или почистващи продукти), както и следвайте малко разнообразна и балансирана диета.

По времето на дръжте младите ръце трябва да обърнем специално внимание не само на споменатите фактори, тъй като в крайна сметка те са едни от основните "виновници", че кожата на ръцете изсъхва. Също така е важно да се позовават на други навици, които влияят негативно на вашето здраве.

Някои полезни навици да се грижат за ръцете си и да ги държат млади

Поддържайте адекватна хидратация

Хидратацията е много важна за нашето тялоне само отвън (да се грижи за кожата), но и отвътре, защото е жизненоважно за организма да изпълнява основните си основни функции.

Не напразно, поддържането на адекватна хидратация помага поддържа перфектна кожа в цялото тяло, тъй като клетките на нашата кожа се нуждаят от адекватна вътрешна хидратация. Не само, че е подходящо да се пие вода, можете също така да изберете сокове и натурални сокове и инфузии.

Внимавайте, когато миете ръцете си

Много студена вода или много топла вода могат да бъдат отрицателни за здравето на кожата на ръцетеи не само за здравето на кожата на ръцете, но и като цяло. Причината е, че много студена или много гореща вода елиминира голяма част от хидратацията на кожата, особено ако използвате и сапун, който не е подходящ за рН на кожата.

Най-доброто? Няма съмнение, че винаги е най-добре да си измиете ръцете с топла вода Използват се и специални и меки сапуни, които съдържат агент или овлажняващо съединение.

Ако искате да се насладите на естествен сапун, който също ви дава качества и ползи, можете научете се да правите сапун у дома.

Използвайте крем за ръце

Кремовете за ръце осигуряват хидратация и защита на кожата, Удобно е да хвърляте крема на ръцете си поне два пъти на ден: сутрин след душ (или преди напускане на дома), и през нощта преди лягане.

В първия случай ще ги предпазите от различните агресии на деня. Докато, ако го приложите преди лягане, ще помогнете за възстановяването им от възможните щети, претърпени през целия ден. Разбира се, в зависимост от проблема, който може да имате върху кожата, препоръчително е да изберете кремове, които са разработени, за да помогнат при лечението им: пукнатини, петна или зачервяване.

Можете Научете се как да правите кремове за ръце лесно у дома, със 100% натурални съставки.

Не забравяйте ноктите

Ноктите също са част от ръцете вии е вярно, че както става с кожата, най-обичайното е да забравите за тях, особено за грижите им. Знаете ли, че вашата държава ви казва много за вашето здраве? Така например, трябва да обърнете внимание на чупливи нокти или появата на бели петна, Ако са слаби, уместно е да се използва a Втвърдител на ноктите с хранителни вещества.

Също така не забравяйте, че е от съществено значение да се поддържа адекватно хранене, полезно да се осигурят основните хранителни вещества, от които се нуждаят нашите нокти: витамин А, витамини от група В, калций, йод и цинк.

Обикновено естествени съвети, които ще ви помогнат да имате млади ръце

Кокосово масло: Кокосовото масло е идеално за лесно грижа за кожата на ръцете, тъй като осигурява хидратация и помага за постигане на прекрасна мека кожа. Можете да си купите кокосово масло в билкар, и преди да го нанесете, загрейте саксията или контейнера до водна баня (тъй като тя има тенденция да се втвърди). След това сложете малко върху ръцете си и го нанесете с лек масаж.
Овесени трици и зехтинСмесете в купа две големи лъжици овесени трици и две супени лъжици зехтин. В отделна тенджера се затопля еквивалента на чаша, докато се затопли малко. След това, след като се затопли, добавете към предишния контейнер и разбъркайте добре. Въведете ръцете си в сместа и оставете да действа 10 минути. Накрая ги подсушете с помощта на мека кърпа.
Подарете си ръчен масаж: полезна и проста възможност да се грижите за ръцете си е да си направите масаж. За да направите това, първо нанесете малко овлажнител, зехтин или бадемово масло и си направете енергичен масаж чрез триене на двете ръце за 5 до 10 минути.

Други полезни съвети, които да ви помогнат да се грижите за ръцете си

Какъв сапун да се използва?:Много често не виждаме дали сапунът, който използваме при почистването на ръцете ни, е наистина правилен, без да осъзнаваме дали то засяга кожата на тази област на тялото. В този смисъл няма никакво съмнение, че най-добрият сапун за ръцете ни е течен глицерин, винаги използващ топла вода (т.е. нито твърде студена, нито твърде гореща).
Най-добрата хидратация за ръце:След измиване на ръцете е препоръчително да ги овлажняват със специално разработен крем за ръце за грижа, хранене и хидратация. В случай, че имате и използвате маски за лицето, те също са интересни за употреба на ръцете ви.
Имате ли сухи ръце?В този случай може да е полезно да ги рехидратирате, като ги ексфолирате с малко крем за ръце или масло, към който продукт можете да добавите, когато поставите върху него овесена каша и кисело мляко. Също така е полезно да ги предпазите от използването на ръкавици при всички тези задачи, в които трябва да използвате продукти с химически вещества, или когато ръцете ви са в контакт с вода за дълго време.
Ще слънчевите бани? Използвайте слънцезащитен крем:Въпреки че е обичайно да слагаме слънчевия фоторезист само върху тялото, ние сме склонни да забравяме ръцете си, въпреки че сме външна част, видима за слънцето. Затова винаги е важно да използвате слънцезащитни продукти за ръцете си, което ще намали риска в бъдеще да имате петна по ръцете си.

Снимки | Johann D / jar (далеч) / Phu Thinh Co Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.