Триглицериден кръвен тест: нормални и анормални стойности

Както обяснихме в предишни статии на NatureVia, триглицеридите са естествен ензим, който е отговорен за него освободете цялата необходима енергия за осъществяване на всички жизнени процеси в нашето тяло по нормален начин.

Проблемът обаче идва, когато имаме високи триглицериди; това е, когато нивата на триглицеридите се задействат поради масовия прием на наситени мазнини, промишлени сладкиши или прекомерна консумация на спиртни напитки с висока степен на алкохол, като ром, уиски, джин или водка.

Цялата тази ситуация може да доведе до състояния като диабет или затлъстяване, които могат да имат фатални последици за нашето сърдечносъдово заболяване и които могат да се превърнат в други по-сериозни заболявания като хипертония или инфаркт на миокарда.

След това съм сигурна, че много от вас ще попитат: Какво можем да направим намаляване на високите триглицериди в цялото ни тяло? Е, тогава ще ви дадем поредица съвети, които можете да изпълните в ежедневието си:

  • Носете здравословна и балансирана диета. Силно се препоръчва да се увеличи консумацията на синя риба, зеленчуци и плодове от най-разнообразни, за да се каже сбогом на високите триглицериди.
  • Намаляване на консумацията на алкохол и тютюн, Както много от вас знаят, тези две вещества са най-вредни за нашето здраве и всъщност също са тясно свързани с увеличаването на триглицеридите в кръвта.
  • Направете ежедневни упражнения за 30 минути. Ако посветим няколко дни в седмицата на джогинг или колоездене, със сигурност ще намалим нивата на триглицеридите заедно с лошия холестерол (LDL), който също може да бъде много вреден за нашето здраве.

Какво представлява триглицеридният тест?

Както вероятно знаете, Триглицеридният тест се състои от кръвен тест, който измерва количеството на триглицеридите в кръвния поток.

Както вече споменахме, триглицеридите са вид мазнина, което произвежда нашето тяло (някои видове), а останалото идва от храната, която ядем всеки ден.

Калориите, които получаваме чрез храната, и които са останали, се превръщат в триглицериди, съхранявани в различните адипоцити, така че тялото ни може да ги използва по-късно, когато има нужда от него.

Това означава, че Колкото повече калории консумираме, отколкото се нуждаем от тялото ни, нивото на триглицеридите ще бъде по-високо, Следователно стойността на триглицеридите зависи преди всичко от нашата диета.

Как се провежда триглицеридният тест?

Най-забележими са симптомите, които показват, че нивата на триглицеридите са се повишили. Първо, много е нормално въпросното лице значително наддаване на тегло и цялата мазнина се натрупва в цялата област на бедрата и корема. Също така е много често задържане на течности в един от крайниците.

От друга страна, при жените е възможно да се появят всички видове брадавици в областта на мишницата и врата. Докато можете също да попаднат в косата около целия скалп. И накрая, поради високите нива на триглицеридите, мъжете могат да страдат от безсъние и тежки главоболия.

Накратко, преди началото на някой от тези симптоми е много важно да се свържете с най-близкия лекар, за да получим кръвна проба в вътрешната част на лакътя или на гърба на ръката.

Нормални стойности на триглицеридите

Препоръчва се Винаги отивайте сутрин на гладно, без да сте яли нищо през последните 10 часа, След като тестът бъде направен, ще изчакаме само няколко дни, за да знаем точно дали страдаме от високи триглицериди. Въпреки че преди всичко трябва да вземем предвид редица аспекти:

  • Правилното ниво на триглицеридите в кръвта е 150 mg / dL. Въпреки че тези, които страдат от сърдечни заболявания, диабет или хипертония не трябва да надвишават 100 mg / dL.
  • В допълнение, високи нива се считат за стойности, които са между 200 до 499 mg / dL.

От друга страна, трябва да вземем под внимание, че от медицинска гледна точка резултатите, получени от анализа на триглицеридния кръв, на свой ред ще помогнат да се изчисли нивото на LDL холестерол.

Трябва да вземете под внимание теглото, пола и възрастта на. \ t пациент за да се извърши много по-изчерпателно изследване и да се постигнат по-точни резултати. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темиКръвен тест

What causes Xanthelasma? What are the underlying causes for Xanthelasma? (Юли 2020)