Какви са бонбоните, защо се появяват и как да ги избегнем

Всеки път, когато времето е добро, и например повишаването на температурите (с последващо и очевидно увеличение на топлината) ни насърчава да вървим по улиците или да отидем до плажа или басейна, няма съмнение, че и сандалите или джапанките Те се превръщат в една от обувките по избор, заради техния комфорт, лекота на употреба и особено защото помагат на краката ни да не се потят прекомерно, когато вече е доста горещо.

Но прекомерната му употреба може да има следствие: да се появят тези, известни като Bunions, Освен това, между другото, други общи последици, като например случаите на болки в петите и свода на стъпалото, навяхвания и увеличаване на риска от злополука (при изкачване или слизане по стълбите, при препъване или закачане) ).

В конкретния случай на буниони е вярно, че причината за тях е не само поради неправилно или прекомерно използване на сандали. Има и други свързани причини, тъй като тя не е единствената.

Какво представляват буни?

По принцип бихме могли да определим буниона като увеличаване на артикулацията на основата на големия пръст, което се случва, когато тъканта или костта на ставата на големия пръст е изместена.

В резултат на това изместването принуждава пръста да се огъва към другите, създавайки най-често срещания симптом или знак: вид костна бучка в крака, която често е доста болезнена. Това означава, че отклонението на големия пръст се увеличава, когато се опира на втория пръст. По отношение на изпъкналостта, която се появява, обичайно е да се възпламени и да се зачерви.

На този етап намираме този, известен като Hallux Valgusотклонение от първата метатарзална част на големия пръст, причинено от наличието на деформация на тази кост като следствие от различни причини. Както посочихме, Именно това отклонение от Hallux Valgus причинява образуването на буниона.

Защо се появяват? Какво причинява отклонението на палеца?

Както коментирахме в началото на тази бележка, истината е, че има няколко причини, които могат да причинят появата на бунион. Вярвате или не, генетиката оказва голямо влияние върху това, като се има предвид, че някои наследствени фактори влияят, че има дефект в механичната структура на стъпалото. Но ние не наследяваме самия бунион, а начина на ходене, който на свой ред предизвиква появата на Hallux Valgus.

В допълнение към тази основна причина има и други, които ще обсъдим по-долу:

  • Неподходяща употреба на обувки: или с помощта на сандали, или с обувки с висок ток, и двете са склонни да натискат пръстите в обувката, ограничавайки движението на пръстите.
  • Възраст: Колкото по-голяма е възрастта, толкова по-големи са шансовете за страдание от bunions, особено след 40-годишна възраст.
  • Заболявания и състояния на стъпалото: като например това е случаят с краката или плоските стъпала.
  • Други заболявания: както при ревматоиден артрит, който деформира костите.
  • Египетски крак: Той се състои от тип крак, при който големият пръст е по-дълъг от останалите пръсти.

Как да предотвратим появата му?

Макар да е вярно, че както възрастта, така и генетиката са склонни да бъдат две свързани причини, които очевидно не могат да бъдат избегнати, вярно е, че те всъщност са две не-преки причини, но те имат съвместно влияние с други свързани причини.

Така например, ако имате някакъв наследствен фактор и следователно има по-голяма предразположеност да страдате от буниони (например, майка ви или баба ви ги притежават), ако използвате и неподходящи обувки, е повече от очевидно, че имате всички бюлетини. да се формира.

Поради това, използването на подходящи обувки е от съществено значение, които се вписват добре в крака и са удобни. В случай на сандали и джапанки, най-добре е да не ги използвате за много часове. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.

Встреча участников МОД АЛЛАТРА с Игорем Михайловичем ДАНИЛОВЫМ (Октомври 2020)