Какво е хидротерапия, водна терапия, пълна с качества за здраве

Преди да започнем да определяме какво е хидротерапията и какви са нейните ползи, е важно да подчертаем какво е вода, съществен елемент за провеждане на този вид терапия или лечение. Водата е съществен и съществен елемент за живите същества.

Водата е част от човешкото тяло, до такава степен, че теглото на човека достига до 70% вода. Вода, освен че присъства в човешкото тяло и животинското тяло, трябва да оцелеем, имаме нужда от вода както за вътрешно потребление, така и за храна, хигиена, лична хигиена, пране, почистване, като цяло Водата е необходима за здравето.

Както казахме преди, водата е синоним на здравето и в тази статия ще знаем ползите от водата, прилагана към тялото с лечение, наречено хидротерапия. Думата хидротерапия е от гръцки произход и средства терапия с вода.

От древни времена цивилизациите използват водата не само като съществен елемент, за да живеят и като лечебен елемент за лечение на различни заболявания, за облекчаване на болката, но и за лечение на телесни и духовни примеси.

Хидротерапията може да се определи като метод за естествено лечение на различни заболявания чрез използване на вода.

Какви са ползите от хидротерапията, водната терапия

Ползите от хидротерапията са следните:

За успокояване или облекчаване на ставни болки.
За увеличаване на дихателната способност.
Да тонизира мускулите.
За подобряване на кръвообращението.
За постигане на психоактивен баланс.
За облекчаване на навяхванията.
За облекчаване на прегъвания.
Детоксикирайте организма.
Като метод за релаксация.
Да възстанови подвижността както след инцидент, така и след ортопедична операция.
Да се отпуснете и да спите по-добре.

Водата за хидротерапия се използва във всичките му форми и температури: много студена вода, студена вода, топла вода, топла вода, много топла вода, топла и студена вода едновременно.

Физиологичните ефекти, които водата произвежда в организма, ще бъдат различни в зависимост от това дали се прилага с гореща вода, със студена вода или с променливи ламбски температури по едно и също време в една и съща терапия.

Физиологичните ефекти, които възникват при прилагане на гореща вода, са следните:

Аналгетични ефекти
Успокояващ ефект, предизвикан от действието, което топлината оказва върху нервните окончания.
Използват се дълготрайни приложения за спазмолитично действие за подобряване на мускулната ефективност с горещи приложения с кратка продължителност и при случаи на мускулна умора и контрактури.
Увеличава еластичността на съединителната тъкан.
Капилярна вазодилатация.

Физиологичните ефекти, които възникват при прилагането на студена вода са следните:

Намаляване на температурата на кожата и тъканите.
Кожна вазоконстрикция.
Седативно действие
Аналгетичен ефект.
Хемостатично действие
Увеличете метаболизма
Тонизиращо действие на тъканите и мускулите.

В някои ситуации или патологии сесиите за хидротерапия са противопоказани като следните подробности:

При патологии или инфекциозни процеси.
Недостатъчност на кръвообращението.
Коронарна или съдова недостатъчност.
Лошо общо състояние
Тежка органна недостатъчност.
Чревни патологии
Ревматични патологии.

Хидротерапевтичните сесии могат да се приемат в минерални извори, спа центрове, както и у дома. Може да се изненадате, но да имате вана вкъщи, където можете да потопите тялото си, можете да направите хидротерапия у дома с гореща или студена вода или редувайки двете температури на водата с това, което ще отпуснете мускулите, облекчите напрежението, в крайна сметка ще подобрите здравето си и качеството на живот темивода