Какво представлява мелатонинът и за какво се използва?

на мелатонин Това е хормон, който се среща при животни, растения, гъби, бактерии и някои водорасли. Мелатонинът се синтезира от есенциалната аминокиселина триптофан и се среща главно в епифизната жлеза, която е малка ендокринна жлеза, разположена в костта, наречена "sella turca" в централната област на мозъка.

Неговата основна функция е да произвежда гореспоменатия мелатонин, въпреки че това, което се произвежда в по-голямо количество в епифизната жлеза, също се произвежда, но в много малки количества в други места като ретината, костния мозък, храносмилателния тракт и дихателния епител и много други места).

Участва в огромно количество клетъчни, неврофизиологични и невроендокринни процесикато например: контрол на дневния цикъл на съня, който също е важен за модулирането на имунната система; Много мощен антиоксидант, който може да забави старостта и да намали риска от рак. Мелатонинът е много важен хормон, без който по принцип не бихме могли да живеем.

Каква е ролята на мелатонина?

Тя отговаря за регулирането на цикъла на съня, Както е посочено по-горе, мелатонинът е отговорен за контролирането на ежедневния цикъл на сън при хората, това е довело до клиничното използване на това за лечение на нарушения на съня, както и е било използвано за подобряване на качеството на съня на пациентите. хора.

дори Той се използва и за справяне с внезапната промяна, която хората страдат, когато променят часовата си зона за пътуване (известната като реактивно закъснение); Всичко това се дължи на факта, че процесът на секреция на мелатонин се контролира от светлия и тъмен цикъл, докато в лида той има много ниски концентрации в тялото.

През нощта се стимулира синтеза на мелатонин, което води до повишаване на плазмените нива, достигайки максималните си стойности между нощта, което ни позволява да почиваме, когато трябва и да бъдем ефективна добавка за лечение на проблеми с безсънието.

Трябва да се има предвид, че мелатонинът е 100% естествен и се произвежда от тялото нормално, това означава, че няма да има странични ефекти, дължащи се на консумацията му, за разлика от други лечения, основани на хапчета за сън, които могат да се окажат в зависимост и в няколко нежелани странични ефекти.

Мелатониновите добавки са хитра алтернатива, която трябва да се има предвид.

Връзката му с имунната система. Доказано е, че мелатонинът стимулира имунната система при хората, тъй като е естествен антиоксидант с изключително важни свойства, които са отговорни за стареенето на тялото.

Стареенето води до намаляване на имунните функции, което означава по-голяма склонност към заразяване с инфекции, дегенеративни заболявания и дори по-голяма вероятност от заразяване с рак, което е друга важна точка на мелатонина.

Доказано е, че мелатонинът служи за намаляване на риска от рак, подчертавайки предшестваното; тъй като това повишава имунитета на организма след определени метаболитни процеси.

В допълнение към гореспоменатото, старостта е причина за драстичното намаляване на важни хормони като: растежен хормон, естрогени, андрогени и разбира се, мелатонин.

Като се има предвид това, не е изненадващо, че в момента се провеждат изследвания за употребата на мелатонин за забавяне на процеса на стареене при хората и за лечение на рак, тъй като той може да повиши имунитета срещу тумори.

Мелатонинът предлага много ползи, които се изучават, за да се използват максимално и да се разшири и направи живота на човека по-здрав; Въпреки това, тези проучвания все още са в ход и потенциалът на това вещество, използван като допълнение към пълното възползване от ползите, които може да донесе, все още не е напълно развит.

Както може да се определи по-горе, мелатонинът е хормон с големи ползи за здравето, който е най-важният регулатор на съня в организма на хората.

Липсата на контрол върху това не би позволила оптималния сън да се развие при хората, тъй като може да се използва като добавка за лечение на безсъние или промяна на часовия пояс; В допълнение, проучването на това може да позволи в бъдеще да се улесни лечението на рак и дори старост.

DMT Ruh Molekülü nedir? DMT Tecrübesi Yaşayanlar Anlattı (Март 2021)