Какво да направите, за да излекувате грипа: 3 естествени съвета за облекчаване на симптомите
Ние сме на вратата на нова кампания за ваксиниране. И това е, че всяка година между месеците октомври и ноември започва да се нарича кампания за ваксинация срещу грип, която се състои в администриране на ваксината срещу грип към определени групи, считани за "рискови", които имат риск от страдащи от грип усложнения и особено от хора, които са в контакт с тези групи висок риск
Така например, ваксинацията се препоръчва за хора на възраст над или на 65 години, хора под 5-годишна възраст, които имат висок риск от усложнения от грип и тези, които могат да го предадат на други, които имат висок риск от представяне усложнения. 
Но трябва да имаме предвид, че вирусът, причиняващ тази респираторна инфекция, е способен да понесе различия в неговите повърхностни антигени, което предполага появата на нови вируси. Следователно, ваксината трябва да се актуализира всеки нов сезон и да се прилага ежегодно.
Какво представлява грипът?
Както със сигурност знаете, Грипът се състои от остро инфекциозно заболяване, което засяга дихателните пътища в резултат на инфекция на вирус принадлежащи към семейството на Orthomyxoviridae, от които има общо три грипни вируса: A, B и C.
Най-важни са вирусите тип А и В. Макар че първата е основната причина за различните грипни епидемии, които се случват всяка година, грипният вирус тип В обикновено се появява в много по-локализирани огнища. Вирусът от тип C не причинява епидемии, той причинява само инфекции с леки клинични симптоми или дори без симптоми.
Смята се за важен здравен проблем, произтичащ главно от смъртността, която има склонност да причинява както пряко, така и непряко, както и усложненията, които причинява.
Какви са симптомите?
Въпреки че в началото е обичайно да се обърка грип с настинка, трябва да имаме предвид това симптомите на грип са по-тежки от тези, причинени от студени вируси, Всъщност, само няколко часа след инфекцията нашите дихателни пътища ще бъдат претоварени и възпалени. 
Често се появява треска от внезапна форма, неразположение и втрисане, които са придружени от главоболие, възпалено гърло, мускулни болки, суха кашлица, запушване на носа, загуба на апетит и общо неразположение.
Както треската и мускулните болки, така и дискомфортът обикновено продължават между 3 и 5 дни, докато задръстванията и усещането за умора (или липса на енергия) могат да продължат до 2 седмици.
Естествени съвети за лечение на симптомите на грип и излекуване
Инфузия на джинджифил
на джинджифил Това е естествена храна с чудесно аналгетични и антипиретични свойства, ставайки отличен вариант в случай на грип, тъй като помага за облекчаване на дискомфорта и мускулните болки, а също така е полезно да се намали температурата. 
Приготвянето на a инфузия на джинджифил Наистина е много просто. Просто трябва да разцепиш малко джинджифил, да се обелиш и да го нарежеш добре. Поставете вода в тенджера и когато започне да ври, добавете нарязания джинджифил, покрийте и оставете да ври 3 минути. След това изключете топлината, покрийте и оставете 5 минути повече. Изправя се и се пие.
Ако добавите мед и лимон Тя ще се превърне в идеална напитка в допълнение към дискомфорта в гърлото.
Евкалиптови пари
на евкалипт Това е прекрасно лекарствено растение, признати за своите отхрачващи свойства, Това е една интересна възможност в случай на грип и простуда с назална конгестия и дразнене на гърлото, защото докато тя помага за отваряне на дихателните пътища и отпушва носа, тя също облекчава дразненето. 
За да приготвите изпаренията, просто трябва да поставите вода в тенджера и да я оставите да заври. След това поставете евкалиптовите листа и оставете водата да ври 5 минути. След това, като внимавате да не се изгорите, поставете чиния върху масата и върху тенджерата. Поставете кърпа върху главата си и се опитайте да хванете цялата пара, дишайки я. Разбира се, внимавайте да не изстине.
Чесън, мед и лимонов чай
Това е напълно възможно, че вече знаете, че чесън Това е мощна храна, с невероятно антисептични качества благодарение на наличието на алицин, вещество, което го прави изключително полезен вариант Борба със симптомите на грип и студ. 
Въпреки, че идеалното би било да се консумира суровината чрез дъвченето му, възможно е тази опция да падне лошо в стомаха или просто силният й вкус да не го поддържа. В този случай просто трябва да си направите чай.
Как? Много просто: един скилидка чесън много добре, поставете еквивалента на чаша вода в тенджера и когато се вари добавете нарязания скилидка чесън. Оставете да ври 5 минути.Прецедете и добавете прясно изцеден лимонов сок и мед.
Други съвети, които трябва да имате предвид
В допълнение към 3-те естествени съвета, които ви посочихме, има и други особено полезни и фундаментални, които ще ви помогнат. Те са следните:
- Пазете почивка и се опитайте да почивате колкото е възможно повече.
- Пийте много течности, особено вода и натурални плодови сокове.
- Също така избират за инфузии и чайове, супи и бульони.
- Избягвайте антибиотици освен ако Вашият лекар не им е предписал. Не забравяйте, че грипът е причинен от вирус, а не от бактерии.
- Избягвайте самолечениеприемайте само лекарства като парацетамол, ако е необходимо (например, за да намалите температурата или да намалите дискомфорта в мускулите).
