Защо акне се появява в юношеството и превенцията
Това е много често срещано явление. Всеки път, когато едно момче или момиче започне да достига пубертета, той вижда лицето му е наводнен с множество малки гранити в състояние, което обикновено се нарича акне, И ако то произтича точно от пубертета, обичайно е да се познава с името на ювенилни акне.
Това е ясно доказателство за това въпросният човек оставя след себе си детството си, за да даде път на своята зрялост. Вижда се и ясен пример за това с резки промени в поведението които ни причиняват толкова много неприятности всичко, ако сме родители.
Но какво точно е акне? Със сигурност мнозина ще поискат. Състои се от състояние, при което порите на кожата са заразеникато по този начин пораждат тези натъртвания или пъпки с червеникав цвят.
Най-лошото е, че тази ситуация може да се влоши още повече, ако въпросният младеж е посветен да „експлоатира“ тези пъпки с пръсти, тъй като това може да причини появата на малки рани и белези с течение на времето.
Причини за поява на акне
След като това стане известно, ние ще се запознаем с различните причини за появата на акне. Сред най-често срещаните, той се вписва подчертават внезапната хормонална промяна, което причинява образуване на излишната мазнина върху кожата.
Но това не свършва тук, преди пубертета, виждаме как тийнейджърите започват да излизат косата на лицето и тялото, В случая с мъжете те дори започват да придобиват по-сериозен глас, докато жените виждат своите Гърдите се увеличават малко по малко, до появата на менструалния Ви период.
От друга страна, Неправилната диета може да бъде много свързана с появата на акне, Диета, базирана на Мазнините, въглехидратите и захарите могат да окажат най-негативен ефект върху кожата на тийнейджърите, Ето защо е много важно да се яде по богат и разнообразен начин с всички видове хранителни вещества.
също така, защото всеки млад човек може да има много натоварен живот поради нивото на обучение или работатази стресова ситуация също може да благоприятства появата на пъпки или червени натъртвания по лицето, Поради тази причина, водят тих и спокоен живот, като почиват през почивните дни, също така изглежда много важно, когато става въпрос за избягване на това състояние на кожата.
Как да избегнем появата на акне?
Сега, когато видяхме основните причини за появата на акне, ще затворим тази статия, за да ви дадем няколко съвета по времето, когато се сбогува с това общо състояние.
- Носете здравословна и балансирана диета. Както коментирахме в началото на статията, изглежда много важно да ядем храни с ниско съдържание на мазнини и да ги заменим със зеленчуци и плодове, богати на витамини и антиоксиданти.
- Намалете нивата на стрес За това е много важно да се отделят моменти на почивка и изключване. Особено след работа или обучение и през уикенда.
- Измивайте лицето си всеки ден, Ежедневна и постоянна хигиена на лицето също може да бъде много полезна, когато се сбогувате с тези червени пъпки под формата на акне. С малко гел и топла вода ще бъде повече от достатъчно.
- Посетете дерматолога. Има и възможност да посетите доверен дерматолог, така че това да даде по-персонализирано лечение, което най-добре отговаря на нашите нужди.
