Чудесен кантарион: вкусни и уникални рецепти

на кориандър Това е много ароматна билка, която принадлежи към семейството на Umbelíferas или Apiáceas, широко се използва в кухнята на много страни, като например, в азиатската кухня, латиноамериканската кухня, индийската кухня се превръща в незаменим подправка, на която допринася несравним вкус и с които можем да подготвим много рецепти.

Той е известен и с други имена като кориандър или кориандър. Освен аромат, кориандърът е билка с хранителни и лечебни свойства, широко използвани във фитотерапията.

Тъй като е по-ценен и неговият вкус е забелязан, той се консумира суров, ароматът му е интензивен, може би малко пикантън. Така че, когато е приготвен кантарионът, вкусът е по-малко забележим.

За готвене се използват всички части на кориандър, листа, стъбла, плодове, семена. В допълнение, прясна кантарион подготвя зелено моджо или кориандър типични за Канарските острови, също тажин, гуакамоле, превръзки и салати.

Бульон от цилантра, рецепта Канария

на бульон от кантарион е традиционна рецепта на Канарските острови, тази рецепта е известна също като бульон от картофи, мъжки бульон или бульон от картофи с яйца.

Това е рецепта, която запазва традицията си, тъй като е предавана от поколение на поколение и в много домове е част от книгата с рецепти, която пазим от нашите баби и майки.

Това ястие се обогатява и става много по-питателно чрез добавяне на няколко яйца, които се каскадират и поставят в котела около пет минути, преди да изгасят огъня.

Много е лесно да се направи, много е вкусно, ние ви препоръчваме да го подготвите и да опитате.

съставки:

  • Купчина кантарион.
  • Един килограм белени картофи, измити и нарязани на квадрати.
  • Един лук, без кожа, измит и нарязан.
  • 3 скилидки чесън без кожа и мляно.
  • 100 грама домат, без кожа и без семена.
  • 4 яйца (едно яйце на човек).
  • Чаена лъжичка кимион в зърно.
  • Чаена лъжичка сладък червен пипер
  • Сал.
  • Зехтин екстра върджин
  • А щипка куркума или оцветяване на храни.

Начин на приготвяне:

За да се сгъстят картофите по време на нарязването им, по-добре е да ги счупите, а счупването им означава, че след като сложим ножа върху него, ще го издърпаме нагоре, вместо да правим гладко рязане.

Измийте клончетата от кориандър, набиваме по малък начин около 3 клонки и запазваме около 5 повече клонки. Сложихме маслиново масло, което да се загрее в котела, за да оцвети лука.

Когато лукът е бобита, добавяме скилидки чесън, доматите без кожа и без семена и троеадито. Приготвяме млякото на слаб огън и се разбъркваме от време на време.

Когато пърженето е почти готово, добавете сладък червен пипер, смляния кимион и смляното канелан и разбъркайте.

Добавете картофите, нарязани на квадрати, вода в количество, което покрива картофите, малко сол и гответе със средна топлина, докато започне да кипи.

След като започне да кипи, намалете топлината до минимум, добавете куркумата, разбъркайте, покрийте казана и гответе за около 40 минути.

Приготвя се бульонът от кантарион, докато картофите са нежни. Преди гасенето на огъня, преди около 5 минути, ние я обсипваме и добавяме към бульона.

Добавихме и кориеандрите, които бяхме запазили. Изключете топлината, оставете стоят около 10 минути.

Вече сме готови да опитаме нашия изискан бульон от кантарион.

Бульонът от кантарион може да се яде с лъжица гофио, поръсена отгоре, с гоффи, горски маслини с моджо, парче сирене или добро парче хляб.

Cilantro mojo

Кориандърът или зеленото моджо се приготвят на Канарските острови, за да придружават рибните ястия, както и набръчканите картофи. Много е лесно да се направи и е много богат.

съставки:

  • Половин кино кориандър.
  • 5 скилидки чесън
  • Половин чаша зехтин.
  • Пляскане на винен оцет.
  • Половин чаена лъжичка смлян кимион.
  • Щипка зелен пипер.
  • Сал.

Начин на приготвяне:

Измийте китката на кантарион. Премахваме кожата от скилидки чесън и ги нарязваме. Нарежете добре кантарите.

Слагаме каймавиче и кантарион с чесън в хоросан и го разбиваме добре.

Добавете зехтин, черен пипер, малко сол, смлян кимион и разбъркайте, за да се разбърка добре. След това добавете спрея за оцет и отново разбъркайте.

Ние имаме циандровото моджо в купа или сос и я занесете на масата.

Вече имаме готова кантариена моджо, която можем да вкусим с някоя от тези ястия, печена риба, варена или пържена риба, скара на калмари, задушени или печени октопод, скара на скара, смачкани картофи или пропарени картофи. темиКанарските рецепти

Mila's Impact on Glucose Load Inflammation - Dr. Bob Arnot on Vimeo.mp4 (Април 2024)