Как кафето влияе върху плодовитостта и намалява шансовете за бременност
През годините към различните стимулиращи напитки с кофеин, подчертавайки преди всичко кафе Тъй като са едни от най-популярните, те винаги са били заобиколени от някои съмнения, митове и вярвания, пряко свързани с тяхното възможно негативни ефекти, когато става въпрос за забременяване.
Истината е, че сме изправени пред подходи, които са повече от това, че убежденията са демонстрирани и научно потвърдени.
В този смисъл многобройни изследвания са успели да докажат това Излишният кофеин боли жените, които искат да забременеят, тъй като това е вещество, което влияе отрицателно върху плодовитостта.
Медицински специалисти и учени дори поставят суми на масата: редовното пиене на чаша и половина кафе всеки ден забавя зачеването. Но ефектът му не свършва дотук, тъй като увеличава риска от претърпяване на спонтанен аборт.
Доказано е също, че кафето намалява способността на женското тяло да абсорбира желязото, минерал, който е необходим не само за собственото здраве на майката, но и за самия плод по време на бременността.
Затова се препоръчва, ако искате да забременеете, да премахнете богатите на кофеин напитки, като кафе, чай, кола и енергийни напитки. Също така, знаете ли, че изотоничните напитки също съдържат високи нива на кофеин?
Най-доброто? Опитайте се да изберете пресни натурални сокове и вода. Безалкохолните напитки също могат да бъдат полезни, но някои съдържат също кофеин, макар и в малки количества.
Кафе и женска плодовитост
Способността за зачеване на бебето зависи от много фактори, не само влияе на фона на двамата родители, но и на хранителните навици на всеки, тъй като някои храни ограничават репродуктивната способност на двете и особено на майката.
Както е посочено по-горе, едно от тези храни или напитки, които пораждат съмнения по време на консумацията и плодовитостта, е кафе, защото кофеинът намалява голяма част от шансовете за зачеване на бебето, така че е препоръчително да се намали консумацията преди зачеването и по време на бременността.
От съществено значение е бъдещата майка да намали консумацията на споменатите храни, тъй като многобройни проучвания потвърждават силното влияние, което имат върху женската плодовитост.
Какво се случва, ако консумирам кафе преди забременяване?
Както споменахме по-рано, кафето ограничава способността на жените да забременеят, тъй като причинява намаляване на организма, за да улови желязото, един от най-важните минерали, които да зачене заедно с йод и фолиева киселина; и дори може да предизвика анемия.
Препоръчително е да се вземе по-малко от обикновено и ако се елиминира от диетата още по-добре, не само кафето съдържа кофеин, чай или безалкохолни напитки също съдържат количества кофеин, които могат да навредят на развитието на плода, когато сте бременна.
В случай на бременни майки консумацията на кофеин може да увреди здравето на бебето, причинявайки спонтанни аборти или смърт на плода.
Ако се опитвате да забременеете бебето ограничава консумацията на кофеин от някои течности като кафе, изотонични напитки, чай или сода, защото не само намалява плодовитостта, ако те не могат да причинят спонтанен аборт.
А какво да кажем за човек?
В случая с човека нещата не са толкова ясни, тъй като е вярно, че допреди няколко години се смяташе, че кофеинът е вреден за плодовитостта му поради влиянието върху лошото производство на сперматозоиди, проведено в Бразилия. показа, че е успял да увеличи скоростта на спермата.
В този смисъл най-препоръчителното е да се намали количеството кафе, което човек, който иска да има, да пие на ден, като го намалява до един или два. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темиФертилитет кафе
