Да живееш лично кризи положително: начин да се учиш и да растеш
Личните кризи могат да се превърнат в отлична възможност за учене и развитие. Винаги можем да се учим от тях, ако знаем как. Прочети Повече →
Защо не бива да сте такъв перфекционист
Да си перфекционист не е лошо. Всъщност, перфекционизмът може да се счита за много ценен инструмент, но когато не се превърне в мания. Прочети Повече →
Как да действаме в конфликт
Какво правите, когато сте изправени пред конфликт с друг човек и не знаете много добре как да действате? Откриваме някои съвети, които ще бъдат от голяма полза. Прочети Повече →
Как да знаем дали човек е завистлив: знаци и сигнали
Знаете ли какъв е един завистлив човек и какви са симптомите, признаците или предупредителните знаци, които ще ви предупредят, че сте близо до такъв човек? Ние ги откриваме. Прочети Повече →
Живейте с асертивност: какво е то и как да бъдем по-твърди
Знаете ли какво е асертивност и защо е толкова важно всеки ден да бъдем по-уверени? Без съмнение това е отлично социално умение, което ще подобри живота ви. Прочети Повече →
Жестът на усмивката: ползите от усмивката и смеха
Колко пъти ти се усмихваш на ден? А към живота? Усмихваш ли се на проблемите? Открийте какви са качествата на усмивка и смях в ежедневието. Прочети Повече →
Коледна тъга: съвети за преодоляване
Всяка година тъгата, която чувстваме по Коледа, е много често срещана, свързана с минали спомени и меланхолията, която възниква в онези дни. Откриваме съвети за лесно преодоляване. Прочети Повече →
Как да избегнем стреса по Коледа
Така нареченият коледен стрес е много често срещан и засяга много хора всяка година по време на празниците. Ние ви предлагаме някои съвети, така че стресът да не се появи тази Коледа в живота ви. Прочети Повече →
Мотивацията за постигане на цели и успех. Ползи и принципи
Да бъдеш мотивиран и мотивиран е от съществено значение за постигане на целите и успех. Откриваме ползите, които мотивацията ни предлага и какви са нейните основни принципи. Прочети Повече →
Какви са симптомите на хипохондрия и защо се появява?
Хипохондрията е психично заболяване, което причинява безпокойство и прекомерно безпокойство за страдание от наистина нереална болест. Какви са симптомите? И защо се появява в първите моменти? Прочети Повече →
Стрес, тревожност и сърдечно-съдови заболявания
Знаете ли, че стресът или тревожността са две нарушения, които са свързани и със сърдечносъдови заболявания? Особено когато стресът става хроничен. Прочети Повече →
Разстройство на тревожност на заболяването: симптоми, причини и лечение
Тревожно разстройство от заболяване се състои от психично разстройство, при което страдащият от него се чувства безпокойство, нервност и страх от заболяване, дори и да не е реално. Прочети Повече →
Болести, причинени от стрес и емоции, които ви правят болни
Знаете ли, че стресът, особено когато е хроничен, може да причини определени заболявания и сериозно да повлияе на нашето здраве? Говорим за причините за болестите и за някои емоции, които ни карат да се разболеем. Прочети Повече →
Тревожност: симптоми, причини и лечение
Какво е безпокойство и какви фактори влияят на външния му вид? Ние също така откриваме какви са вашите симптоми и какви лечебни лечения помагат при излекуването. Прочети Повече →
Какво представляват психосоматичните заболявания?
Какво е психосоматично заболяване и от какво се състои: открийте какви са соматизациите на болестите и защо те не са физически нарушения. Прочети Повече →
Управление на времето, как да го контролираме и организираме по-добре
Управлението на времето е от съществено значение, за да не се изгуби, да се използва ефективно. Открийте полезни съвети, за да ги контролирате и организирате лесно и просто в ежедневието си. Прочети Повече →
Какво е емпатия и как да бъдем по-съпричастни?
Без съмнение съпричастността е способност, но знаете ли какво е това? Предлагаме и някои полезни съвети, които ще ви помогнат да бъдете по-съпричастни към другите. Прочети Повече →
900018018: Телефонът срещу злоупотреби и тормоз
Номерът 900018018 е телефонът, създаден от Министерството на образованието срещу тормоза и училищното насилие. Ако знаете за всеки случай, не се колебайте да се обадите: той е свободен и не оставя следи по сметката. Прочети Повече →
Фигурата на спортния психолог, предимства и функции
Какво е спортният психолог и защо предлага толкова много ползи за спортиста и за човека, който отива във фитнеса или в спортния център? Ние откриваме вашите функции и предимства. Прочети Повече →
Ключове за подобряване на стреса по време на работа
Имате ли стрес по време на работа и не знаете много добре какво да правите? Работният стрес е много често срещан, повече, отколкото си мислите. Ние предлагаме съвети и психологически съвети, които ще бъдат много полезни. Прочети Повече →
