Калории на яйцата

Преди време успяхме да посрещнем някои от най-важните ползи от яйчен белтъкзнаейки - например - че се откроява с наличието на висококачествени протеини, витамин Е и група В, както и минерали като желязо, цинк, йод и селен.

Поради тази причина, а балансирана диета (както и здравословно хранене), също трябва да имате яйца като храни, които не могат да липсват в него.

По този повод ще знаем какво калории от яйца, така че да знаете колко калории съдържат те.

Калориите на яйцата

Повече информация | Калории в храната Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог. темиКалории на храната