Как да се подобри симптомите на херпес и как да се предотврати естествено

на студени рани, известен също като треска, е следствие от вирус, херпес симплекс вирус тип 1, които понякога могат да останат пасивни или неактивни при хора, заразени с този вирус.

Зараждането се случва главно в детска или юношеска възраст, разпространява се чрез слюнка, чрез целувка или споделяне на чаша или напитка. При някои хора, дори ако имат вируса на студена възпаление, той не се връща и те имат само веднъж в живота си.

Въпреки че е по-вероятно веднъж да имаме първа студена рана, ние сме изложени на възвръщаемост по всяко време.

Някои ситуации в живота ни могат да ни предразположат към появата на студени рани, като стрес, умора, понижаване на защитните сили, хормонални промени, менструация, настинки или грип, студено, незащитено слънце на устните.

Симптомите на студени рани

Симптомите, причинени от студени рани, са няколко, тъй като има ранни симптоми, които ни предупреждават, че херпесът е на път да се появи, а след това, когато дните минават, с херпес излизаме през други, докато херпесът достигне незараснали.

Първите симптоми започват с изтръпване в устните, сърбеж, пулсиране, дискомфорт и дори няколко десети от температурата през нощта.
След това те започват да мушкат някои какавиди или малки мехури, които съдържат течности и са болезнени.
Мехурите се отварят, това е най-болезненият и заразен момент.
След преминаването на този момент в херпеса се развива суха, кафяво оцветена краста, а когато краста се счупи, тя ужилва и кърви.
След това време херпесите започват да се лекуват, краста се разхлабва и завършва с изцеление.

Това е изключително важно, след като херпесът се е оказал, че поддържа някои мерки за хигиена и превенция, за да се избегне разпространението на херпесите в други хора. Ето защо хигиената през тези моменти трябва да бъде педантична, не трябва да докосваме херпеса и в случай на докосване трябва незабавно да си измием ръцете.

Препоръчително е да не споделяте чаши, прибори за хранене и кърпи, както и да избягвате целувки и физически контакт с двойката. След като изчезне, трябва да сменим и двете кърпи, като листове и четка за зъби.

Съвети за предотвратяване на появата или нова епидемия от студени рани

По-долу ще намерите серия от съвети за предотвратяване на огнища на студени рани.

Укрепването на нашата имунна система е от съществено значение, така че сезонните промени, както и внезапните промени в температурата ни карат да се чувстваме силни, защото една от причините, поради които херпесът може да се появи отново, е намаляване на защитните сили.

Храната играе важна роля и срещу предотвратяването Дефицитът на някои храни, съдържащи L-лизин, предразполага хората с тези дефицити към чести поява на студени рани.

L-лизинът е незаменима аминокиселина, която се намира в някои източници на животински протеин. Ето защо, ако често виждаме херпес, трябва да подсилим приема на тези храни, ако не ги консумираме често: храни, богати на животински протеини като месо, мляко и млечни продукти, яйца, синя риба.

В света на зеленчуците можем да намерим и L-лизин в зелени листни зеленчуци, крес, спанак, броколи, зеле, магданоз, аспержи, бобови растения като леща, фасул, нахут, фасул, грах, соя, тофу, дрожди от бира, водорасли, киноа и ядки като фъстъци.

Има принос на L-лизин, който може да бъде намерен в билкари, магазини за натурални продукти, парафармации, въпреки че показанията за тяхната покупка, както и консумацията им, трябва да се правят под медицинско наблюдение или следвайки съветите на специалистите по хранене.

Винаги е по-добре да се прави здравословна и балансирана диета, в която присъства тази незаменима аминокиселина и по този начин да се избегне страданието от тези недостатъци.

Естествени средства за херпес

Инфузиите, препоръчани по-долу, са предназначени за техните свойства за укрепване на нашата имунна система и по този начин предотвратяват намаляване на защитните сили и евентуално избухване на студени рани.

Инфузия на репей

Репейът има успокояващи свойстваТой е богат на танини и помага да се намали силата на вируса, който причинява появата на херпес, което ни помага да бъдем силни срещу вируса.

За приготвяне на тази инфузия се нуждаем от чаена лъжичка сушен репей и чаша минерална вода.

Оставяме водата да се нагрява и след като започне да кипва, добавете репей. Отстранете от огъня, покрийте инфузията и я оставете да престои 8 до 10 минути.

Разкриваме инфузията, натоварваме я и я оставяме да се затопли. Веднъж топло, вече можем да го вземем.

Ако харесвате инфузии със сладко докосване, можете да добавите чаена лъжичка мед или кафява захарна тръстика.Инфузията на репей може да се приема 3 пъти дневно.

Инфузия на ехинацея

Ехинацеята е лекарствено растение, което ни помага да увеличим защитните сили, с които можем да предотвратим появата на студени рани или техните огнища.

Ще приготвим тази инфузия с чаена лъжичка ехинацея и чаша минерална вода.

Оставяме водата да ври и след като кипи, добавете ехинацеята. Отстранете от огъня, покрийте инфузията и я оставете да престои 10 минути.

След като е топло, ще го вземем, ако предпочитате сладко, можем да добавим чаена лъжичка мед. Тази инфузия може да отнеме един ден, за един месец, а след това ще останем три месеца.

Инфузия на пасифлора и мелиса

Друга от превенциите, които можем да предприемем, е да се опитаме да се успокоим, когато преминем през моменти на стрес и тревожност, така че добра инфузия с релаксиращи свойства е полезна.

Много пъти стресът, липсата на почивка, също допринасят за нашата защита, с това, което можем да кажем, че вирусите дебнат, както и херпесният вирус.

Ще приготвим тази инфузия с тези две прекрасни растения. За да го приготвим, се нуждаем от чаена лъжичка пасифлора, една чаена лъжичка маточина и чаша минерална вода.

Започваме с кипене на водата и след като започне да кипва, добавете билките, покрийте инфузията и я извадете от топлината.

Оставете почивка за 10 минути. Когато е топло, можем да го вземем. Инфузията на пасифлора и маточина може да се приема всяка вечер, това ще ни помогне да се отпуснем и да заспим. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.