Здрави десертни рецепти за Нова година
Рецептите, които представяме по-долу, са десертни рецепти, с които можете да изненадате гостите си на вечерята Noche de Noche. Те са лесни рецепти, които можете да направите за кратко време, рецепти с малко калории, леки, освежаващи и които ще ни помогнат да направим добро храносмилане.
Печени или варени плодове също са добър ресурс за предлагане и вкус на леки десерти. И е, че след новогодишна вечеря, в която успяхме да преядем, няма съмнение, че най-доброто и най-подходящото е да се опитаме да сложим край на нощта със десерт, който също е здрав, не мислите ли? ?.
Поради тази причина Ви предлагаме по този повод вкусни десертни рецепти за Нова година, идеални за завършване на вечерята по уникален и специален начин, без едва ли да осигурявате калории, светлина, храносмилане и освежаване. Регистрирате ли се?
Мента граната
Минната граница, освен че е освежаващ десерт, е лек десерт.
Нейната основна съставка е мента, мента е лечебно растение, което има храносмилателни свойства, с които тази мента гранита е полезна, за да направи храносмилането малко по-леко.
съставки:
- Литър и половина вода.
- 225 грама захар.
- 300 грама мента
Начин на приготвяне:
Измийте добре листата на мента и изхвърлете клоните.
В гърне поставяме водата и захарта за нагряване, докато кипи.
Когато започне да ври, добавете листата от мента, изключете топлината, покрийте и оставете да престои половин час.
Преминаваме инфузията през блендера и го съхраняваме във фризера.
Когато се втвърди, ние го изваждаме и ще го надраскаме с вилицата, за да образуваме киша.
Сервирайте гранизадото в чаши и гарнирайте с лист мента.
Кава и лимонов сорбет
Този десерт е лек и свеж десерт едновременно.
Това е десерт, който ще ни помогне да направим храносмилането по-леко.
Лесно е да се направи десерт и за кратко време го приготвяме да го опитаме след вечерята „Старата нощ“.
съставки:
- 500 грама лимонов сорбет.
- 500 ml. от кава
Начин на приготвяне:
Слагаме лимоновия сорбет и кавата в блендера и се бием добре.
Изсипваме шампанското и лимоновия сорбет в чаши и го вкусваме по този начин.
Ако искате още по-студено, можем да добавим няколко кубчета лед.
Круши с червено вино
съставки:
- 6 круши
- 60 грама захар.
- Чаша червено вино.
- Стик с канела
- Кожата на лимон.
Начин на приготвяне:
Измиваме добре крушите, премахваме кожата и ги нарязваме наполовина.
След това премахваме централната част или сърцето.
В котела сложим крушите и добавяме виното, захарта, кожата на лимона без белите части и канелата.
Покрийте котела и гответе крушите с огъня до минимум.
Ние готвим, докато крушите са нежни, без да бъдат унищожени.
Отстранете от огъня и поставете крушите в стъклена чиния или тава и резерв.
Пригответе соса, докато се намали наполовина.
Изключете топлината и поръсете соса върху крушите.
Крушите могат да бъдат сервирани топли или студени.
Варени круши
Варените круши са лек десерт, който ни подхожда, така че да не се препълваме след вечерята в навечерието на Нова година.
С този прост десерт можете да изненадате гостите си и да им предложите малко по-леко храносмилане, без да се налага да се отказвате от десерта.
Количеството круши ще зависи от броя на гостите, които имаме тази вечер.
Съставките, които улесняваме, е да приготвим 2 круши, ако трябва да подготвим повече, ще удвоим количествата.
съставки:
- 2 круши
- Паничка от ванилия или течна ванилия.
- Стик с канела
- 125 ml. вода.
- 125 грама захар.
Начин на приготвяне:
Добре измиваме крушите и премахваме кожата.
В котел се нагрява вода, захар, канела, ванилия.
След като започне да ври, добавете крушите без кожа.
Приготвяме крушите около 20 минути.
Слагаме огъня и внимателно изваждаме крушите.
Можем да им сервираме топло или студено.
Ако искате, можем да ги сервираме поръсени с малко канела.
Мандаринов сорбет
съставки:
- Половин литър лимонов сорбет.
- Сокът от 8 мандарини.
- Няколко листа от мента.
Начин на приготвяне:
Ние изстискаме мандарините, за да извлечем сока им.
В смесителя поставяме лимонния сорбет и сока от мандарина и се бием добре.
След това сложете мандариновия сорбет в отделни чаши.
Можем да го представим с листа от мента.
Пълнени портокали
Портокалите и всички плодове, принадлежащи към групата на цитрусовите плодове, имат обезмасляващи свойства, с помощта на които се прави храносмилането, особено след като сте яли или изяли обилно.
Този десерт е лесен за приготвяне, лек и освежаващ.
Размерът на портокали ще зависи от броя на вечерята, които имаме за вечеря.
В тази рецепта поставяме съставки за четирима души или две портокали, ако се нуждаем от повече, ще увеличим съставките.
съставки:
- 2 портокали
- Малка кутия ананас в сока.
- Малка кутия праскова без сироп.
- 3 киви
- Няколко бели грозде.
- Няколко черни грозде.
- Шепа малини или други червени плодове.
- Някои листа от мента се украсяват.
- Гренадинов сироп
- Лъжица захар.
Начин на приготвяне:
Ние измиваме портокалите добре и ги изсушаваме.
След това нарязваме портокалите на половина и изваждаме цялата маса с помощта на нож.
Запазваме пулпа и слагаме празните оранжеви чорапи в хладилника.
Премахваме белите части и семена от пулпа на оранжевото.
В купа поставяме парчетата ананас, разделени на кубчета, праскова нарязани на парчета, кивито без кожа и нарязани на квадрати, и гроздето.
Добавяме и пулпа от нарязания на кубчета.
Добавете захарта върху плодовата салата и разбъркайте внимателно.
Напълнете оранжевите чорапи с плодовата салата и я оставете в хладилника, покрит с прозрачен филм, най-малко 3 часа.
Премахваме оранжевите чорапи от хладилника, добавяме малините и добавяме чаена лъжичка гренадинов сироп. темиКоледни коледни рецепти