Вишни: ползи от антиоксиданти
на вишни те са плодове наистина изискан, който може да бъде само храна плодови смесиили в добър десерт (един сладолед, и още в датите, в които сме, може да бъде много добър избор).
И това е, че много от тях са ползи и свойства на вишни, които, както можем да видим в тази статия, могат да ви изненадат заради високото и важно антиоксидантно съдържание.
Разбира се, ние трябва да имаме предвид, че, макар и сходни, вишни те се превръщат в разнообразие от диви череши, които са предшественици на всички сортове, които понастоящем съществуват.
Предимства и свойства на вишни
От години се чува (или се чете), че яденето на череши може да бъде идеално, когато става въпрос за борба или предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.
Не напразно, ако се придържаме към някои от неговите добродетели, вярно е, че високото му съдържание на антиоксиданти, особено в вещества, които му придават характерен цвят и се наричат антоцианини, са част от известните като флавоноиди, но най-мощният, който съществува.
Поради тази причина, вишни Те могат да помогнат за понижаване на високия холестерол и триглицеридите, за предотвратяване на възпаления и увреждания, причинени от свободните радикали.
Освен това те могат да бъдат плодове, които не трябва да се пропускат диети за отслабване, тъй като в допълнение към много ниския калориен прием, може да помогне за намаляване на мастната тъкан или коремната мазнина. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог.
