Защо да пиете топла вода с лимон на празен стомах
Въпреки че киселинният му вкус може да ни попречи да се възползваме от всички предимства на лимоните (тъй като те не харесват всички хора главно по тази причина), няма съмнение, че това е изключително мощна храна по отношение на приноса си. в свойствата и защитните, лечебни и лечебни качества. Сред тези качества, неговото действие се откроява преди всичко антивирусен и антибактериален, така че да е идеална храна, когато става въпрос за увеличаване на защитните сили.
Особено полезна и препоръчителна опция, когато се наслаждавате на всеки един от свойствата на лимона, се подготвя всяка сутрин чаша топла вода и лимон, Това е естествено средство, което някой учител от хинду препоръча преди известно време, и само след няколко дни успях да открия защо е толкова полезен и важен.
Ползи от пиенето на топла вода с лимон на празен стомах
Отлично обезводняващо
Лимонът е един от най-обезводняващите плодове, които съществуват. Добродетелта, която тя споделя с други пречистващи плодове, както например случаят с портокал, полза, която се присъединява към неговото диуретично действие, благодарение на съдържанието на лимонена киселина.
Затова е идеален плод елиминирайте токсините и примесите, които се натрупват в нашето тяло, освен да помага положително кога регулират нашия метаболизъм, Поради тези две основни причини става идеална напитка, която да приемаме на празен стомах, когато се изправим.
В допълнение, чрез осигуряване на антиоксиданти, той е идеален за предотвратяване и избягване на негативното действие на свободните радикали.
Храносмилателни качества
Помага на лимонов сок регулират нивата на рН на храносмилателната ни система, така че ако го комбинираме с малко топла вода, то е идеално за облекчаване на много от често срещаните храносмилателни нарушения като газ и газове, киселини, тежка храносмилане и гадене.
От друга страна, също така е известно, че тя помага на процеса Естествено почистване на червата, така че тя също действа - както сме посочили преди това - за премахване на токсините.
Идеален за пречистване на черния дроб
Топлата вода с лимон е прекрасна чернодробен скрубер, така че да се превърне в идеално средство за онези, които имат нужда да чистят черния дроб бързо и естествено, действие, което е препоръчително да се извърши поне веднъж годишно.
Ето защо, това лекарство е интересно за тези, които страдат от чернодробни проблеми, като мастни черен дроб, който се състои в натрупване на мазнини в черния дроб, или чрез обичайната консумация на алкохолни напитки, или с наднормено тегло и затлъстяване.
Това качество обединява способността им да насърчаване на производството на жлъчката, така че да е полезно и когато става въпрос премахване на камъни в жлъчката.
Превенция на заболявания и инфекции
Тъй като горещата вода с лимон помага при пречистването и почистването на черния дроб, както и за насърчаване на производството на жлъчка, това е идеалното средство, което помага предотвратяване на заболявания, тъй като това е прекрасно скрубер.
Както е посочено в предишните редове, тъй като е много богата антиоксидантна напитка, полезно е да предпазим нашите клетки от някои заболявания, като например, превенция на някои видове рак.
Стимулатор на имунната система
Няма съмнение, че лимоните са особено богати на витамин С. В действителност, 100 грама лимони осигуряват 53 мг. витамин С, Това е плод, който помага стимулират имунната системакато е особено полезен за укрепване на имунната система и увеличаване на защитните сили по напълно естествен начин.
Разбира се, за разлика от това, което винаги се е смятало, този витамин не предотвратява или лекува грипа или студа, но е ефективен за намаляване на неговата продължителност и облекчаване на симптомите. Въпреки това, лимон допринася сапонин, което осигурява много интересно антимикробно действие за предотвратяване на най-честите заболявания от есента и зимата.
Полезно е да се алкализира тялото
Лимонът е идеална храна за алкализиране на тялото, тъй като е кисела храна, която при влизане в нашия организъм и при метаболизма става алкална, помага естествено алкализира кръвта и балансирайте нивата на рН.
Ето защо, пиенето на горещ лимонов сок с вода всеки ден помага по позитивен начин, когато премахване на общата киселинност на нашето тяло.
Снимки | Stuti Sakhalkar / RedBull Trinker / Jennifer Chait Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.
