Канела и мед: ползи от приемането на 1 супена лъжица всеки ден
Ако има две изключително полезни и питателни храни от гледна точка на тяхното съдържание на основни хранителни вещества,. \ T канела и мед се открояват точно за това, че са две вкусни опции, които също се комбинират заедно и стават мощно естествено средство, което ни помага да подобрим здравето си, особено ако ги консумираме редовно всеки ден.
В този смисъл, това домашно лекарство е много просто: просто трябва да консумирате една супена лъжица канела всеки ден и мед, и за много кратко време можете да започнете да се наслаждавате на всички негови качества, добродетели и най-важни свойства.
Тя третира, както е да си представим, мощно лекарство, но подчертава от нещо: неговото огромно средство и простота по време на подготовката й, тъй като имате нужда само от необработен мед и канелен прах, И ако нейното изработване е просто, когато става въпрос да се ползват от неговите качества, то е още повече.
Свойствата на канела и мед се приемат всеки ден
Без съмнение сме пред две храни с невероятни ползи за нашето здраве, които консумират всеки ден в количествата, посочени в следващите раздели, които ще ни помогнат, когато става въпрос за по-добро здраве. И, разбира се, на свойствата, които допринасят заедно:
Помага за укрепване на защитата естествено
Канела и мед са две мощни храни, идеални за подобряване на функционирането на нашата имунна система, тъй като те помагат напълно естествено, когато става въпрос за увеличаване и укрепване на нашата защита.
Много положително за вашето сърдечносъдово здраве
Независимо дали имате проблеми с циркулацията или сте били диагностицирани с висок холестерол, истината е, че Това лекарство е много полезно за грижа и защита на сърдечно-съдовата системачрез подобряване на кръвообращението, намаляване на високите нива на холестерол в кръвта, и също така става идеална възможност за укрепване на здравето на сърцето.
Идеален за умора и изтощение
Ако сте склонни да работите или да учите дълго време, и се чувствате обикновено уморени и / или изтощени, това естествено средство е много полезно, когато се чувствате уморени, защото ви позволява да получите енергия благодарение на тонизиращите си качества, идеален за съживяване на тялото.
Полезно е да си почиваш по-добре през нощта
Ако за известно време тази част е трудна за заспиване или страдате от безсъние и е много трудно за вас да си починете, тъй като трябва да вземете една лъжица от това лекарство ще ви помогне да почивате и да спите по-добре през нощтаособено когато го приемате с релаксираща инфузия.
Помогнете да отслабнете
Въпреки че медът е много калорична храна поради високото си съдържание на захар, когато се комбинира с канела е полезно за активиране на нашия метаболизъм, което ни помага да елиминираме излишъка от мазнини в тялото ни.
Как да приготвим канела и мед и как да го вземем?
Както споменахме по-рано, истината е, че подготовката на това домашно лекарство се откроява точно защото е толкова проста, колкото и проста. Всъщност, както бихте очаквали, ще ви трябват само две съставки: мед и канела, но нека да отидем на части.
Много е важно медът да е с най-високо качествоизбягване на медовете, които са били приготвени при високи температури или тези, които не са органични (което означава, че са добавили някакъв вид добавка или вещество, за да запазят течността си). Същото важи и за канелатаза предпочитане е да има екологична култура.
За да приготвите това лекарство, просто трябва да смесите мед и канела в купа или купа, смесване с помощта на дървена лъжица, докато се получи гъста смес. Веднъж приготвен, можете да го съхранявате в стъклен съд, който е плътно затворен и да го държите на хладно и сухо място.
По време на приемането трябва да приемате всеки ден една супена лъжица смес от канела и мед, Децата могат да се наслаждават и на техните качества, но не забравяйте, че децата под 2 години не трябва да приемат мед. Затова от 3-годишна възраст можете да изберете десертна лъжичка (малка).
Снимки | Wanna Be Creative (Flickr) Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.
