Как да се грижим и да пазим очите си през лятото
Всяка година, с пристигането на хубаво време, ви препоръчваме да прекарате няколко приятни дни на плажа или в басейна, като се слънчевите бани и се къпете във водата. Няколко дни, които са склонни да се увеличават, особено с настъпването на лятната ваканция, когато можем да се насладим на повече свободно време и по-голямо свободно време, което обикновено се възползваме в повечето случаи от тен и по-тен.
Всъщност, когато започнем слънчеви бани най-обичайното е да се тревожим за грижата за кожата си, използвайки най-подходящия слънчев фоторезист за тази цел според нашия фототип на кожата (т.е. способността на кожата ни да асимилира слънчевата радиация). Но колко пъти се тревожим за здраве на очите ни?.
Истината е, че очите стават един от органите, на които обръщаме по-малко вниманиеособено през летните месеци, въпреки че през този сезон обикновено има някои елементи, които ги засягат пряко.
Добър пример е вода в басейна, който съдържа хлор и други химически продукти, които въпреки че са от съществено значение, за да ни позволят безопасно да се наслаждаваме на банята, са склонни към това повлияват очите ни по много негативен начин.
Някои съвети за защита на очите през летните месеци, за да се вземат под внимание
При къпане във водата
Това е особено подходящо използвайте гмуркачи, ако планирате да се потопите във водата, независимо дали сте в басейн или в морето. Това е полезен вариант, защото помага за предотвратяване на червените очи, освен че помага по прост начин намали сърбежа и досадното парене.
В случай, че не искате да носите очила от този тип, но се гмуркате под вода, трябва да бъдете особено внимателни, за да не отворите очите си, правейки го само когато главата ти е извън нея.
Използвайте подходящи очила
Знаете ли, че продължително излагане на слънце може да предизвика дразнене на роговицата и конюнктивата? Така че, когато отидете на слънчеви бани и планирате да прекарате дълги часове на плажа или в басейна Наложително е да се носят слънчеви очила, които предпазват очите ви от ултравиолетови лъчи.
Бъдете внимателни, ако използвате контактни лещи
Трябва да помните това не е препоръчително да се къпе във вода с контактни лещи, тъй като те могат причиняват инфекции когато са заразени с гъбички и / или бактерии. Най-хубавото в тези случаи е да ги свалите, когато отидете на вода или дори от момента, в който отидете на плажа или басейна.
Когато удължите слънцезащитния ...
Всеки път, когато отидете да разширите слънцезащитния крем на лицето си, трябва избягвайте контакт с очите, тъй като може да предизвика дразнене, което в повечето случаи изисква лечение с капки за очи с противовъзпалително действие.
Добра идея е винаги да ви взема физиологичен разтвор
В момента в аптеките можете да намерите малки бутилки физиологичен разтвор. Добър вариант е винаги да го носите със себе си всеки път, когато отидете на плажа, винаги го предпазвайте от високите температури и от прякото слънце.
Защо? Главно защото От първия момент виждате някакъв вид дразнене или дискомфорт на очите, когато сте на плажа или в басейна, е удобно да миете очите си с физиологичен разтвор, което ще ви помогне да го облекчите бързо.
Използвате ли контактни лещи? Пазете се от продължителна употреба през лятото
Макар да е вярно, че контактни лещи или контактни лещи те стават наши най-добри приятели, когато става въпрос не само за подобряване на нашето виждане, но и за това, че нямаме задължението винаги да носим очила, те също могат да станат наши врагове.
И това е продължителна употреба, заедно с пренебрегването на мерките за дезинфекция и хигиена, могат да причинят инфекции като бактериален кератит, инфекция на роговицата, чиито случаи обикновено се увеличават през летните месеци, тъй като е обичайно да се къпят в басейни, третирани с химикали или хлор.
Ето защо, основната препоръка е винаги да се екстремират мерките за хигиена на очите, особено през летните месеци, не само препоръчително да се поддържа добра хигиена, но и да се използват качествени слънчеви очила, за да се предпазят очите ни от слънцето, и Използвайте очила за плуване, когато отивате за плуване в басейна.
Очевидно е, че препоръката е сравнима и с къпането в морска вода, въпреки че този път съветът е да се избегне отварянето на очите ви, когато сме под вода.
Това е особено важно избягвайте използването му в плувни басейни и на плажа, Въпреки че обикновено е нещо много често срещано и често срещано, експертите са съгласни, че изобщо не е подходящо да се къпят с поставени контактни лещи или контактни лещи, тъй като рискът от инфекция е дори по-висок.
Възможно е също така рискът от загуба на контактни лещи да се увеличи, особено поради вода.Дори когато пясъкът попадне в окото, той може да предизвика ерозии на роговицата.
Снимки | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
