Копър: свойства и ползи от храносмилателната храна

Копър: свойства и ползи от храносмилателната храна

Въпреки че копър Той е известен като лечебно растение, особено полезно за различни храносмилателни и стомашни разстройства (всъщност с него можете да направите големи инфузии за запек и храносмилателни, както е в случая с чай от копър), истината е, че копърът има дебела крушка че при хапане е изключително хрупкава, с която могат да се приготвят вкусни рецепти.

Всъщност той става идеален зеленчук, за да се насладите на прекрасни салати за смекчаване на топлината, която например прави тенденция през летните месеци, благодарение на освежаващата си сила, както и на светлина и изключително богата на вода.

Като всеки зеленчук, ако ще консумирате крушка от копър, най-добре е да го държите в хладилника, трябва да го консумирате за няколко дни, тъй като, както и дните минават, той губи вкус.

Най-важните ползи от копър

на крушка от копър е част от растението, което носи интересно ползи и хранителни свойства.

Когато се приготвя, вкусът му много напомня на анасон, който се откроява като освежаващ зеленчук с докосване, което със сигурност е сладко.

По отношение на техните собствени Ползи от копър това е зеленчук с a високо съдържание на антиоксиданти, помагайки за предотвратяване на голямо разнообразие от заболявания, включително рак.

Едно от съединенията, открити в копър, е anetol, който е способен намаляване на възпалението, докато спомага за предотвратяване на рак, благодарение именно на неговата антиоксидантна добродетел.

В това, което е свързано с хранителни ползи от копър, се откроява като храна, изключително богата на витамини (особено витамин С и витамин В3), или минерали като калий и селен.

осигурява диуретични свойства, така че е полезно против задържане на течности и да пречистим нашето тяло. Също така е интересно как храносмилателната терапия, помагайки в случай на газ и газове.

Хранителни качества на копъра

Внимание храна! Как НЕ трябва да се храним! (Април 2024)