Как да действаме в конфликт

За нас винаги е много по-лесно да даваме съвети или да ръководим човек, на когото сме близо, когато преминава през конфликт или деликатна ситуация. Въпреки това всички знаем, че е много по-трудно, когато го преживяваме и усещаме отвътре.

Усещат се чувства, мисли за вина, страхове и много съмнения. Да се ​​държиш в любов и да се опитваш да останеш в съзнание е едно от нагласите, до които обикновено е най-трудно да достигнеш. Но е вярно, че с много вътрешна работа можем да го постигнем. И в края на краищата животът и животът също могат да се разглеждат като непрекъснато обучение на ситуации.

В една болезнена и деликатна ситуация какво можем да направим?

Хората в определени моменти, дължащи се на болката, която можем да почувстваме в дуел, разпадането на двойка, лошия личен момент, в който сме склонни да се заключим, е все едно да изберем възможността да сме с кръстосани ръце и постоянно да притискаме. Най-хубавото нещо би било да не се заключим и ако имаме късмет да разчитаме на близък човек, този прост факт ще започне да бъде много положителен за нас.

Опитването за решаване на проблема от самите нас е най-големият акт на любов и кураж, който можем да имаме в този момент. Да бъдеш наясно, че в нас има нещо, което не работи както трябва, не е лесно, но в крайна сметка това е най-добрият начин да започнеш да излизаш от тази област на гняв. Започнете да осъзнавате как се чувстваме, как мислим и какво можем да направим, за да сме малко по-добри, да вървим напред, въпреки че изглежда, че това не е на пръв поглед.

Както казахме по-рано, ако можем да разчитаме на приятел, който е преминал през нещо подобно или просто ни слуша, това ще ни помогне да изразим начина, по който смятаме, че ще започнем да облекчаваме теглото малко по малко.

Ако смятате за необходимо, информирайте се за добър професионалист, който може да ви помогне и да ви научи да се справяте с този момент. Отиването на терапевт изобщо не е лошо. Понякога хората не трябва да разполагат с всички оръжия, за да знаят как да вземат момент, през който преминаваме.

Вярно ли е, че когато искаме да намалим косата си, отиваме при фризьора? Можем да го видим по този начин, но винаги си спомняме да изберем добре професионалиста, който ще ни помогне, тъй като всички психолози или терапевти не са за всички хора. Думата на устата обикновено е най-добрият вариант.

Кога можем да се запитаме дали нещо не е наред?

Когато този проблем е много интензивен, когато това засяга семейния ни живот, това може да влоши връзката между семейството, приятелите или дори работата, когато сте се опитали да го разрешите сами, но не сте успели.

Ние не говорим за нормални реакции като ден на обезкуражаване, тъга, безнадеждност, а да го приемем сериозно, ако сме били с този дискомфорт дълго време. Нещо може да се е случило дълго време или отдавна, че не сте дали много значение на и след време започва да ви консумира.

Най-хубавото е да не си стоиш у дома и да чакаш дъждът да спре, а да търсиш чадър и да продължиш напред.

Животът ни дава много хубави моменти в компанията и дори сам, за да може да живееш с качество на живот и спокойствие е един от най-добрите подаръци, които можем да си дадем. И не забравяйте, че искането за помощ е най-красивото действие на любовта, което можете да направите сами. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с психолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Психолог.

Tony Robbins: You Can Have a new Beginning (BEST MOTIVATIONAL VIDEO) (Октомври 2020)