Как бързо да се намали диарията

на диария се състои от честото изхождане на червата на хлабави или хлабави изпражнения, Това се дължи главно на факта, че тялото не може да абсорбира течности, или се появява, когато храносмилателната система произвежда допълнителни течности.

Като се има предвид, че изпражненията съдържат материал, който храносмилателната система изхвърля след усвояването на хранителните вещества (както храна, така и течности), когато сме изправени пред диаренния процес, тези изпражнения съдържат повече вода, соли и минерали, отколкото тези по-твърди изпражнения.

Знаете ли, че в действителност, диария е симптом, никога не е болест? Всъщност тя има тенденция да се появява, когато тялото ни се освобождава от излишък на отпадъци, причинени от преяждане, или чрез премахване на натрапчиви организми.

Обяснено повече или по-малко просто, можем да кажем това диария е честото движение на червата на хлабави или хлабави изпражнения, Точно когато тялото не е в състояние да абсорбира течности, или когато храносмилателната система произвежда допълнителни течности, изпражненията ще бъдат течни и хлабави, тъй като те съдържат повече вода, соли и минерали и са склонни да тежат повече от твърдите изпражнения.

Поради тази причина е от съществено значение при наличието на диария да се вземе много течност, за да се осигури загубата на течност; В този смисъл изотоничните напитки с високо съдържание на минерални соли също могат да бъдат интересни.

В зависимост от продължителността на диарията ще открием два основни типа:

Остра диария: кратка продължителност, обикновено продължава 1 до 2 дни, но и дори малко по-дълго.
Хронична диария: трае най-малко 3 седмици и симптомите могат да бъдат непрекъснати или да се появяват и изчезват.

По отношение на. \ T причините за диария, най-вече можем да се срещнем със следното:

Вируси, причиняващи заболявания като грип.
Бактерии или паразити на замърсена храна или вода.
Някои лекарства (като антибиотици)
Храносмилателни или чревни заболявания.
Чревни нарушения, които причиняват неизправност на дебелото черво (като синдром на раздразненото черво).
Някои психични разстройства (като гастрит нервоза).

В допълнение към следното a мека диета, консумират някои от идеалните храни срещу диария (както е случаят в първите моменти на оризова вода, изпечена на скара или варена бяла риба и печени ябълки с лимонова кора; съвети за бързо намаляване на диарията.

Съвети за бързо намаляване на диарията

Вода от ориз: Това е едно от най-известните и популярни антидиарейни средства. Можете да го направите чрез варене на 4 чаши вода в тенджера; когато стане въпрос за кипене, добавете половин чаша кръгъл, лек бял ориз и оставете да къкри 20 минути. Накрая трябва да прецеждате ориза, за да пиете водата за готвене.
Печени или варени ябълки: те са най-добрите плодове срещу диария; Разбира се, те трябва да са добре приготвени и да са отстранили кожата (тъй като е много богата на фибри). Можете да го консумирате настъргано или в компот.
Круши с канела и. \ T лимон: добре приготвени, крушите са добро стягащо средство. За да го направите в тенджера, сварете три круши без кожата, сока от 1 лимон, 1 кимонова пръчка и 200 куб. Когато крушите са меки, отстранете канелата и направете компот.
Кисело мляко и кисело мляко тиква: в тенджера поставете 6 филийки тиква. Когато се приготвят, извадете водата, смилайте ги и добавете естественото кисело мляко, образувайки крем.
Инфузия на антидиарея: инфузия с 1 литър вода, 40 грама листа и цветя от лилаво и добра струйка лимон е полезна за намаляване и намаляване на диарията. За да го направиш, трябва да вриш 1 литър вода, да добавиш лилавата и да я оставиш за четвърт час; В момента на приемането, добавете лимоновата струйка.

4 естествени средства за бързо намаляване на диарията

Чесънът унищожава вредните бактерии

на чесън Това е много силна храна, именно заради различните ползи, които носи здравето. Докато укрепва нашата имунна система, тя е способна унищожи онези бактерии, които са вредни, но с допълнително предимство: не унищожава различните бактерии, които са полезни, и които откриваме в чревния тракт.

Можете да го консумирате в инфузия или сурови в салати.

Инфузия на джинджифил и лимон

И двете джинджифил, в пресни като суха версия, като лимон те се превръщат в интересно традиционно лекарство в случай на диария, благодарение на антибактериалните си свойства, способни да елиминират инфекциозните микроорганизми, които причиняват чревни проблеми.

Какво ви трябва?

2 чаени лъжички пресен джинджифилов корен
1 лимон
1 чаша вода

Подготовка на инфузията на джинджифила:

Сложете в тенджера еквивалент на чаша вода.
Когато водата заври добавете чаените лъжички джинджифил.
Оставете да заври 3 минути.
След това изключете топлината, покрийте и оставете 2 минути.
Измийте и изрежете лимона и го добавете към инфузията.
Накрая се промъкна и пие.

Как да приемате тази инфузия:Можете да приемате тази инфузия 3 пъти дневно, докато диарията не се контролира и изчезне.

Инфузия на листа от боровинки и мащерка

И двете листа от червена боровинка и мащерка са две съставки, които, взети заедно, помагат по много положителен начин при контролиране на диария. За това ще обясним как се прави инфузия.

Какво ви трябва?

Листата от червена боровинка
Листа от мащерка
1 чаша вода

Приготвяне на инфузия на листа от боровинки и мащерка:

В тенджера поставете еквивалента на чаша вода и загрейте огъня.
Когато водата кипи, добавете, на равни части, листата от боровинка и мащерка.
Оставете да заври 3 минути.
След това изключете топлината, покрийте и оставете 2 минути.
Оставете инфузията да се охлади и след това да пиете.

Как да приемате тази инфузия:Можете да приемате тази инфузия 3 пъти на ден.

Други полезни бързи лекарства срещу диария

Пийте много течностТе спомагат за попълване на течности, които тялото ни е загубило при диария. Въпреки че най-доброто е водата, можете също да пиете изотонични напитки или инфузии (но нямат диуретични или слабителни свойства).
Вземи бульон от ориз: казват, че няма по-добра супа за стомаха ни. И, освен това, той е особено полезен за диария. Просто направете малко бял ориз и го източете: полученият бульон може да се вземе, за да уреди стомаха ни.
Яжте протеини с ниско съдържание на мазнини: те подчертават през тези дни консумацията на френски омлет с малко варена шунка или варено пиле.
Избягвайте яденето храни, богати на фибри: Моментно елиминира от диетата зърнените храни, зеленчуците, зеленчуците и бобовите растения.
Яжте ябълки: ябълките, като оризовия бульон, са много добри за стомаха. Разбира се, препоръчително е да се консумира, само ако е приготвено, настъргано или във формата на компот (особено без кожа, която е богата на фибри).
Избягвайте определени храни: като млечни продукти, кафе или портокалов сок.

В допълнение към всичко посочено, не забравяйте нещо фундаментално: ако след два дни продължите с диария, отидете при Вашия лекар, Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темиСтомашно-чревни нарушения