Сокове от естествена енергия

Няма съмнение, че и двете плодове като зеленчуци ; и зеленчуци- Те осигуряват на тялото ни повечето от основните хранителни вещества, от които се нуждаем, за да работи правилно.

И това е, че приемането на 5 парчета на ден от пресни плодове и зеленчуци ни дава витамините и минералите, от които се нуждаем всеки ден, те не се натрупват и ни помагат да се радваме на по-добро здраве.

Един добър начин да се насладите на всичките му хранителни вещества, например, е от натурални сокове, Разбира се, ако не искаме имотите им да бъдат загубени, удобно е да ги вземаме бързо, както сме ги подготвили.

Освен това те осигуряват енергия. Поради тази причина имате рецепти на ръка сокове от естествена енергия Винаги е най-добрият вариант при приготвянето на вкусни сокове и приемането им на закуска.

Сокове от естествена енергия

Доматен сок

Основни съставки

  • 2 домати
  • 1 чаша вода

Стъпки за приготвяне на доматен сок

1. Измийте добре доматите и отстранете кожата.

2. Ограничете ги и добавете чаша вода.

3. Можете да подсладите на вкус.

Портокалов сок

Основни съставки

  • 2 портокали

Стъпки за оранжев сок

1. Изстискайте сока от две портокали.

2. Можете да подсладите на вкус.

 

Сок от грозде

Основни съставки

  • 1 китка грозде
  • 1 чаша вода

Стъпки за правене на гроздов сок

1. Измийте добре гроздето.

2. Смесете ги, за да получите сок.

3. Ако е необходимо, добавете чаша вода и подсладете на вкус.

Други натурални сокове

В случай, че сте страстен натурални сокове Колкото и да правим, тук има още рецепти:

  • Пречистващи сокове
  • Отслабване на натурални сокове
  • Детоксикиращ сок
  • Сок, богат на витамини
темиРецепти за сок

5 ЗЛАТНИ КЛЮЧА ЗА ЗДРАВЕ, МЛАДОСТ, КРАСОТА проф Мермерски и син (Март 2020)