Физическите упражнения помагат на пациентите с хранителни разстройства
Знаем, както видяхме в предишни дни в NatureVia, че спортът и упражненията предлагат редица ползи за нашето тяло, особено ако практикуваме редовно между 2 и 3 пъти седмично.
Но сега трябва да добавим още една добродетел, както успяхме да разберем само преди няколко дни.
И изглежда, че спорта, както съобщава Институтът за разстройства на храненето в Барселона (ITA), позволява страдащите от хранителни разстройства ( ТСА) възстановяване на навиците на здравословен начин на живот, в допълнение към укрепването на техните социални отношения чрез, например, работа в екип.
Трябва да се има предвид, че до известна степен, за тези хора спорта може да се превърне в истински проблем, практикуван както обсесивно, така и принудително да отслабва.
Въпреки това, когато пациентите са стабилизирали теглото си и са работили по такъв начин, че не виждат спорта като опция за отслабване, а като начин за поддържане на здравословен животтова може да се практикува терапевтично.
Via | Институт за разстройства на храненето в Барселона
Повече информация | Анорексия, нарушение на хранителното поведение Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог. темиупражнение
