Сол и подуване
Няма съмнение, че натрий (знаят повече за различните храни, богати на натрий) се характеризира с това, че е минерал със сигурност фундаментален и съществен за правилното функциониране на нашето тяло.
Да дадем само няколко примера натрий Той е един от най-преобладаващите минерални елементи в кръвта и в различните извънклетъчни течности на нашето тяло, като помага да се хидратират всичките ни клетки, като същевременно се поддържа баланс между различните течности на нашето тяло.
Но когато консумираме повече сол от препоръчаните, между различните последствия от прекомерното потребление на сол, ние откриваме, че има специална връзка между сол и подуване.
Сол и подуване: специфична причина
Една от основните причини за прекомерната консумация на сол е това на подуване, особено тази на подуване на корема.
Това подуване обикновено се причинява от задържането на течности, което причинява прекомерното натрупване на течност, което е често срещано следствие от еднакво прекомерната консумация на сол.
Поради тази причина много експерти препоръчват да се намали приема на сол, като се промени тази кулинарна добавка за други много по-здрави, какъвто е случаят с магданоз, къри, кардамон или естрагон.
