Кафе и храносмилане
Много митове винаги са заобикаляли консумация на кафе, широко здравословна напитка, стига тя да се консумира умерено и без излишък.
Не е напразно, въпреки че това е едно от най-консумираните напитки - заедно с чая - в света, истината е, че предполагаемите му вредни ефекти върху здравето са по-известни от собствените му ползи от кафето.
Сред най-известните и наименовани митове, ние откриваме, че това е токсична напитка, която създава пристрастяване, угоява, уврежда различни органи или причинява халитоза.
Във всеки случай е важно да се знае колко чаши кафе може да се приема на ден да разберем дали ежедневно консумираме много кафе, особено поради вредното въздействие, което прекомерното потребление може да причини на нашето здраве. Нещо, което също може да ви помогне да разберете препоръчаното количество кофеин които могат да се приемат всеки ден.
Истината обаче е, че има много свойства на кафето което откриваме в чаша това обикновено здравословно питие.
Сред тези най-важни ползи се изтъква предполагаемата храносмилателна сила. Но каква е връзката между тях кафе и храносмилането?.
Кафето спомага за храносмилането?
Обичайно е да слушате или четете: a кафе, взети след хранене, помага в процеса на храносмилането, улеснявайки го. Освен това, разбира се, е и вкусна след прекрасно ядене.
Истината е, че кофеин Той е способен да стимулира секрецията както на стомашния, така и на слюнчения сок, което ефективно насърчава храносмилането.
Освен това е известно, че консумацията на кафе е полезна за намаляване на появата на камъни в жлъчката, с което също сме пред жлъчката депуративна, полезна за грижа за този малък орган на нашето тяло.
Въпреки това, и особено като се има предвид, че кафето не се понася добре от много хора, винаги е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар. В този смисъл, кафето е напитка, която не се препоръчва за хора с високо кръвно налягане, или за тези, които са много чувствителни към кофеина.
Image / кредити на изображението Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог.
