Най-добрият естествен ибупрофен

През последните месеци имаме известни новини, свързани директно с ибупрофен, едно от най-често използваните противовъзпалителни средства, когато бяхме наясно със сърдечносъдовите рискове от ибупрофен в резултат на Комитета за оценка на риска в Европейската агенция по лекарствата (PRAC), който инициира преразглеждане с цел оценка на рисковете за сърцето, може да доведе до прекомерна консумация на ибупрофен, особено при високи дози (2400 mg на ден, взети редовно за дълги периоди от време).

Според тези прегледи бихме могли да знаем защо ибупрофенът може да бъде опасен за сърцето, предвид това Когато ибупрофен се консумира във високи дози и за продължителни периоди, рискът от инсулт или инфаркт се удвоявав допълнение към други свързани рискове, като увреждане на черния дроб и бъбреците и повишаване на кръвното налягане.

Въпреки че в момента Повечето експерти и лекари съветват консумират само 400 мг. вместо 600 mg., ние не трябва да забравяме какви са страничните ефекти на ибупрофензащото, както всяко друго лекарство, когато се консумира редовно с течение на времето, то може да предизвика определени здравословни проблеми, особено ако консумираните дози са твърде високи или твърде високи, дори ако това е медицинска препоръка. Сред тези странични ефекти можем да споменем цереброваскуларни инциденти, инфаркти, стомашно-чревни проблеми, кървене и перфорация на стомаха или чревния тракт.

Интересна възможност е да се открие какви естествени противовъзпалителни средства можем да намерим в Природата и това всъщност може да се използва като Алтернативи на ибупрофентъй като те действат като естествени противовъзпалителни средства и аналгетици, но не съдържат само странични ефекти. Ние обясняваме най-полезните и важни.

Естествени алтернативи на ибупрофен

Капсаицин, присъстващ в някои пиперки

на капсаицин Това е вещество, присъстващо главно в чушки, въпреки че в джинджифила можем да го открием и в по-малка степен. В зависимост от сорта, неговото количество е по-високо или по-ниско, а когато се консумира в малки дози, предизвиква леко усещане на топлина в устата, което може да предизвика болезнено усещане, дължащо се на стимулиране на невроните на устата или кожата, когато неговото количество Тя е много по-голяма.

Често се използва като алтернатива на ибупрофенкато много често се прилага локално към мускулите, нервите и ставите като начин за намаляване на болката и възпалението, тъй като пречи на вещество Р (химично вещество, което помага да се предават сигналите за болка в мозъка).

куркума

Когато възникне възпалено гърло, традиционното средство за облекчаване на болката и възпалението е да се пие чаша горещо мляко с куркума. Истината е, че тя е популярно лекарство, което е много ефективно.

В състава на куркумата откриваме куркуминаналгетик блокират протеините на организма, които причиняват възпаление, Освен това, той помага за спиране на веществото Р, което е едно от отговорните за изпращане на съобщението за болка в мозъка.

Омега-3 мастни киселини

Знаете ли, че Есенциалните мастни киселини, особено Омега-3, са мощни противовъзпалителни? Затова става отлична алтернатива на ибупрофен, особено когато действа като естествено противовъзпалително средство. Редовната му консумация е полезна при артрит и други възпалителни ставни заболявания.

В допълнение, не трябва да забравяме, че есенциалните мастни киселини са много полезни, когато става въпрос за грижа за сърдечносъдовата система, намаляване на сърдечно-съдовия риск.

Снимки | Dani Rueda Cuerda / Sashertootie Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темиAntiinflamatorio

Хранене основано на семена (Може 2020)