Лечебната сила на музиката
Няма нищо по-релаксиращо, отколкото да слушате малко релаксираща музика докато, например, намираме себе си за четене на любимата ни книга, или просто когато искаме да се отпуснем малко след натоварен и труден ден.
Точно както няма нищо по-добро от това да ги стимулираме, отколкото да слушаме музика, която ни помага да повишим настроението си и дори да ни активираме да изпълняваме определени задачи или задачи.
Истината е, че тъй като съществува, музиката се превърна в идеална възможност за подобряване или облекчаване на нашето настроение, оттук и съществуването на Музикална терапия като терапия благодарение на лечебната сила на музиката.
Доказано е, че има много различни ползите, които ни носи музикатаоще по-не само при лечението на различни заболявания или като техника за разрешаване на някои заболявания. Също така за подобряване на нашето здраве и дори настроението ни.
Емоционални ефекти на музиката
Музиката може да промени и подобри настроението ни, Всъщност, в зависимост от типа музика, която слушаме, тя има способността да ни прави щастливи (като по този начин увеличава настроението ни) или да се успокоява. Всичко ще зависи от ритъма и вида на музиката, която избираме.
Музиката става отлична средства за изразяване, съставляващ себе си като добър начин да предаваме това, което чувстваме, а не да го правим точно чрез думи или образи.
Физиологични ефекти на музиката
От физиологична гледна точка, Музиката влияе на нашия пулсускорява се или става все по-бавен до степен, че се синхронизират с музикалните ритми на песните, които слушаме.
В зависимост и от музикалния ритъм, музиката също влияе кръвно налягане, така че кръвното налягане се увеличава, ако музиката ни стимулира и активира, или намалява в по-спокойни песни.
Известно е също, че музиката е способна да влияе стомашни контракции, в допълнение към модифицирането хормонални нива.
Ако например искате да се насладите на най-добрата релаксираща музика в тези моменти, ви предлагаме да слушате релаксираща онлайн музика от колекцията от видеоклипове, които сме посочили в предишна бележка. В друг случай, ако искате да се насладите на добра музика за почивка, най-добре е да погледнете най-доброто музиката да спи.
Оставяме ви по-долу с някои интересни видеоклипове за музикална терапия и лечебна сила на музиката:
