Домашни любимци: ползи за физическо и психическо здраве

Няма съмнение, че няма нищо по-добро от даване и получаване на любов. И домашни любимци Те са най-добрият пример: способността да се грижим за тях и да им даваме удоволствие, ни изпълва с чиста, искрена и прозрачна любов. В моя случай имам 4 котки и мога да ви уверя, че приемането им и даването им в подслон е най-доброто нещо, което някога съм правил. Защо? Много просто: не само защото знам, че те са в къща, в която са обичани безусловно и също са защитени, а защото ползите, които носят, са взаимни.

От една страна, те ме изпълват с положителни мисли, спомагат за намаляване на стреса и тревожността и също така ме карат да се чувствам по-добре за себе си. От друга страна, с вашата компания ни уведомяват, че са там, благодарни именно за това, че ни придружават всеки ден.

Вярно е, че домашният домашен любимец включва работа и пари, тъй като ние винаги трябва да сме отговорни и да гарантираме, че са правилно ваксинирани, здрави и добре хранени. Например в случай на куче трябва да имаме време да го изведем за разходка няколко пъти на ден; и в случай, че това е котка (както е моето), те трябва да имат подходяща среда, така че да се чувстват комфортно и защитени, колкото е възможно.

Независимо дали все още нямате домашни любимци и мислите за възприемане на една, както ако вече я имате, тогава ще обясним някои от физическите и психическите ползи, които те носят.

Помогнете за облекчаване на стреса и тревожността: различни научни изследвания са показали, че ухажването на домашен любимец ни помага да се отпуснем, да генерираме чувства и позитивни мисли. Можем да кажем, че те ни помагат да се чувстваме по-щастливи.
Те спомагат за повишаване на самочувствието ни: именно като ни кара да се чувстваме придружени и обичани. В случая с кучетата, например, няма нищо по-хубаво от това да се прибереш след стресиращ ден и да знаеш, че ще скочиш от радост, когато ни видиш. В случая с котките, въпреки че тяхното приемане не е толкова изобилно, сигурно ще ни видите, че ще ни приближи (поне моята, винаги чакаме на вратата, докато чуят, че пристигам с колата).
Те ни помагат да бъдем по-общителни: Тъй като трябва да вземете домашния любимец на улицата (например кучето), помогнете ни да установим разговори в парка или на улицата с други хора, които също правят същото.
Те ни помагат да практикуваме повече физически упражненияОсобено в случая с кучетата, тъй като налагането на разходка на улицата за разходка изисква от нас да тренираме, дори и да вървим.

Не мислите ли, че има достатъчно причини да имате домашен любимец? Разбира се, аз лично препоръчвам активно приемане и не го купувайте. Защо да купувате домашни любимци в магазините, когато за съжаление има много изоставени на улицата или в приюти?

Снимки | Mr.TinDC / Egidio Maurizio Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.