90% от мигрените могат да се дължат на хранителни разстройства
Според проучване, проведено от Андалусийското общество за изследване на хранителните заболявания (SAEIA) и фондацията Migraña, изглежда, че приблизително 90% от мигрена може да се дължи на a хранително разстройство.
Според резултатите, получени в това проучване (проучване, което е продължило 30 години и е проведено от група лекари от двадесет различни специалности), 80% от хроничните заболявания, като например мигрена, фибромиалгия или остеоартрит, има своя произход в хранително разстройство.
По отношение на самите мигрени, нетърпимостта варира и зависи от всеки предмет, въпреки че един от най-важните е този на лактозна непоносимост (непоносимост към млякото и неговите производни).
Това е така, защото в много случаи по-голямата част от хората не са наясно с наличието на продукти, получени от тях мляко в определени и различни храни.
Когато патологията е причинена от храна
Когато се иска да се определи дали дадена патология произхожда от храната (както може да е случаят с атрозата, мигрената или фибромиалгията), се осъществява проучване, което позволява да се разберат различните симптоми, които засягат субекта; така че при първата диагноза се прави с девет основни храни: мляко, телешко, свинско, бяла и синя риба, пиле, жълтък и яйчен белтък и пшеница.
Както е потвърдено, в 70% от наблюдаваните случаи мигрената се произвежда от един или повече от тези храни.
Въпреки това, изследователите са подчертали въпрос, който също сме коментирали по друго време: трябва да правим разлика между алергии и непоносимост към храни.
Какво представляват мигрените и какви други причини ги причиняват?
Мигрена е вид главоболие, причинено от абнормна мозъчна активност. В момента не е известно точно каква е веригата от събития, които влияят на външния вид на същите, може всъщност да бъде предизвикана от голямо разнообразие от фактори, но много експерти смятат, че този вид атака започва в мозъка и има тенденция да включват не само нервните пътища, но и химичните пътища, така че промените, които настъпват, влияят на нормалния кръвен поток в мозъка и околните тъкани.
Сред симптомите, които най-често се появяват, можем да споменем гадене и / или повръщане, усещането за много неприятна пулсираща болка, която обикновено се намира само от едната страна на главата, както и чувствителност към светлина и звук.
Що се отнася до причините, които могат да повлияят на появата на мигрена, в действителност има много фактори, които могат да я предизвикат. Например: промени в хормоналните нива или съня, пиенето на алкохолни напитки или спиране на пиенето с кофеин (въздържание от кофеин), физически стрес, глад, безпокойство, миризми или силни парфюми ...
В допълнение, има някои храни, които могат да предизвикат появата на болезнени мигрени. Най-често срещаните са обикновено млечните продукти (особено сирена), добавки като например мононатриев глутамат, шоколад или някои храни с тирамин (червено вино, пушена риба, някои бобови и сушено сирене).
Via | Прессъобщение Тази статия е публикувана само с информативна цел. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог.
