Противопоказания за мед: кой не може да го яде
на мед Това е много здравословна храна, много богата от хранителна гледна точка, както на витамини (особено А, С, D, В1, В2, В3, В5 и В6), така и на минерали (като мед, магнезий, калий, натрий, желязо, фосфор, калций, йод и манган), в допълнение към подчертаването на други много полезни и интересни лечебни свойства, като ревитализиращ ефект, поради което консумацията му се препоръчва при състояния на физическа и психическа умора, както и в случай на астения.
Също така е препоръчителна храна, когато става въпрос за укрепване на нашата имунна система, а заради антибактериалните си и антимикробни свойства е отличен естествен вариант, когато имаме възпалено гърло или имаме простуда или влошаване.
Въпреки това, въпреки нейните невероятни ползи и както превантивни, така и лечебни свойства, това е храна, която не е свободна от противопоказанияне толкова добре познати като техните хранителни и лечебни качества и добродетели.
Кой не може да яде мед?
Бебета и малки деца
Както вече знаехме в предишна бележка, в която обяснихме защо бебетата не могат да ядат мед, ние сме изправени пред храна, чиято консумация Не е подходящ за бебета или деца под 1 година, тъй като може да съдържа спори на бактерия, наречена clostridium botulinum, който произвежда бактериален невротоксин, известен като ботулинов токсин.
Тези спори могат да покълнат в храносмилателната система на бебето или детето, причинявайки сериозно заболяване, което понякога може да бъде фатално известно с името на отравяне с колбасикоето причинява определени симптоми като дихателен дистрес, загуба на мускулен тонус, липса на апетит, липса на изразяване на лицето и затруднено лечение. Когато се усложни, може да предизвика продължителна слабост и дисфункция на нервната система.
Но рисковете от консумацията на мед от бебета и малки деца не се дължат само на възможното появяване на ботулизъм, а защото консумирането му в такива ранни възрасти може да благоприятства развитието на алергиипоради двата протеина от пчелните жлези и поленовите зърна, които той съдържа.
Хора с диабет
Всеки знае това консумацията на мед не е подходяща за диабетицинито препоръчва, тъй като има по-голяма подслаждаща способност от захарта и гликемичният му индекс има тенденция да бъде много по-висок.
Да, както казват много диетолози, препоръчително е да се консумира мед или друг вид захар, която се абсорбира бързо, когато се появи хипогликемия, състояние, при което е необходимо да се консумират прости захари, за да се увеличи бързо кръвната захар.
Ако се спазва диета за отслабване
100 грама мед осигуряват 350 калории, а 80% са захари. Именно по тази причина Медът е здравословна, но изключително калорична храна, така че консумацията му не е препоръчителна при хора, които следват диета, за да отслабнат, или които искат да я контролират.
Снимки | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог. темиподсладители
