Свежи крака през лятото
Поддържайте добро здраве в крака е нещо фундаментално, когато, същото, искате да се насладите на здравословен живот и напълно здрави, тъй като почти може да се каже, че това е автентичният стълб, който поддържа нашето тяло и го поддържа повече или по-малко твърда.
Например, масажирайте краката Помогнете ни да се възстановим след натоварен ден. Дори помага да се отпуснете, когато сме малко подложени на стрес или сте преминали през доста сложен ден.
Да не говорим, когато накисваме краката си в кофа с топла вода и сол, когато слушаме любимата си музика или четем.
В лятокраката ни са склонни да страдат повече от обикновено. Ние сме склонни да се поти повече, и че заедно с пясъка и обичайната употреба на чехли или джапанки могат да повлияят на вашето здраве.
Ако искаш да се насладиш свежи крака през лятото, ние предлагаме няколко прости трика.
Как да имаме свежи крака през лятото
- След всяко излагане на вода (в морето, в басейна или под душа), добре ги подсушете, като обърнете специално внимание на областите между пръстите.
- Винаги използвайте подхранващ и овлажняващ крем след всеки душ или вана. Вие ще им помогнете да поддържат рН на правилната кожа.
- Носете подходящи обувки, като избягвате обувките, които са много малки или много големи.
- Добро етерично масло може да ви помогне да се грижите за тях, особено когато масажирате. Използвайте го след работен ден или след ден на стрес.
- Отидете на педикюр веднъж месечно, когато можете.
