Как да разберете дали страдате от ОКР: симптомите на натрапчивост

В тази възможност ще се посветим да научим повече за Обсесивно-компулсивно разстройство, обикновено наричани TOC, в съответствие с неговите инициали. В действителност, възможно е много хора да признаят в описанието на симптомите на OCD нещо, което ние или някой, когото познаваме, някога сме правили.

Не трябва обаче да приемаме каквото и да е поведение като обсесивно-компулсивно разстройство, но има някои насоки, които могат да ни помогнат да разберем по-добре, когато можем да бъдем в присъствието на случай на OCD.

Какво е обсесивно-компулсивно разстройство?

Хората, които имат ОКР, изпитват определени мисли, които постоянно се повтаряти какво генерират в човека високи нива на тревожност и тревожност, Тези мисли са посочени в психологията като "мании".

В отговор на тези мисли тези, които страдат от OCD развиват определени поведения или практики, които могат да станат истински ритуали че те просто не могат да избегнат да правят, или можем да кажем, за тези, които нямат истински контрол. Тези действия се наричат „принуди”. Следователно, това разстройство се нарича "обсесивно компулсивно".

Някои симптоми на OCD

Обсесивно-компулсивното разстройство, както обяснихме, може да се прояви по много различни начини във всеки човек. Тук ще разгледаме още няколко емблематични случая.

1. Обсебеност по симетрия или точност

Един от най-разпространените случаи е този, който включва мания със симетрия или точност, Например, можем да забележим, че преди обект, който изглежда несъответстващ или изкривен, възниква нужда да се приспособи. Това може да изглежда малко незначително, и е много логично, че предпочитаме да видим нещо наредено да го види несъответстващо.

Но този, който страда от тази мания, не може да го контролира и може да понесе много безпокойство, за да види нещо, което не може да се определи. Това е така, защото той свързва тази ситуация с трагично събитие, а принудата да се поправи това би било в мисленето му да го избегне.

2. Натрупване на обекти

Друга форма, която обсесивно-компулсивните разстройства могат да представят, е натрупване на обекти. Това може да достигне наистина тежки нива, тъй като хората не могат да се отърват от нищо, дори от обекти без употреба, които останалите хора биха смятали за боклук.

Според експертите обясняват, че това може да се дължи на инсталирането на мисълта, че можете да "обидите" този обект или че като се отървете от него те губят част от себе си. Обичайно е тези, които страдат от обсесивно-компулсивно разстройство на натрупването, постоянно да дават оправдания от всякакъв вид, за да оправдаят своя отказ да се разделят с този обект.

3. Обсебеност с чистота

Манията за чистота и страхът от замърсяване са част от друг вариант на OCD. Както и в останалите случаи не бива да бъркаме разумната грижа за тоалетната с мания. Когато достигне тази точка, човек може да прекарва голяма част от времето си, енергия и пари в почистването на дома, правейки тази рутинна дейност, която не може да бъде пропусната или отложена.

Тези хора могат да изискват членовете на техните семейства да свалят дрехите си и да се къпят, когато пристигат вкъщи, за да се предотврати навлизането на замърсители. Те също могат да имат много стриктна лична рутинна процедура и дори могат да повторят цялата процедура, ако смятат, че са пропуснали стъпка. Също така е често срещано и принудително измиване на ръцете.

4. Обсебеност за преглед на всичко

Накрая ще говорим за тези, които имат мания да "проверят". Това се случва, например, когато излизате от къщата, когато усещат необходимостта от проверка на електрически уреди, кранове, газови вентили, горелки, прозорци и др.

При натрапчиво разстройство човекът може да повтори проверката няколко пъти, но не успява да успокои загрижеността си, да се върне в протокола или дори да не излезе от дома си от страх, че ще се случи нещо сериозно, предотвратявайки нормалното развитие на ежедневния живот.

Ако смятате, че тези описания могат да приличат на това, което обикновено се чувствате, трябва да знаете, че с психологическото лечение тези мании и принуди могат постепенно да се обработват. Това, което се лекува от тези лечения е, че пациентът може да намали тези мисли и да се научи да ги управлява, така че ежедневният им живот да може да се подобри. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с психолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Психолог.