Сокове, които помагат за пречистване на тялото ни
Много здравни специалисти съвпадат, като посочват, че пречистването на тялото ни поне веднъж годишно става фундаментално и препоръчително, когато става въпрос за защита и грижа за нашето здраве.
В този смисъл, например, може да е полезно да знаете как да пречистите черния дроб или да пречистите бъбреците. Въпреки че е вярно, че ако желаното е да се пречисти тялото по общ начин, има депуративни сокове наистина полезна за него.
Винаги, когато можем, за да поддържаме здравословен и здравословен живот, става необходимо отстраняване на грешки от организма ни, защото това ще ни помогне да елиминираме излишъците в нашето тяло, както и различни токсини които са в него.
Както ще видим по-долу и в близко бъдеще, има няколко начина за пречистване на тялото ни, които варират от временна диета, богата на плодове и зеленчуци (която трябва да продължи само няколко дни) или чрез депуративни сокове.
Днес ние се занимаваме с редица зеленчукови сокове, които освен че са мощен източник на енергия, ще ни помогнат да балансираме телесните течности, като увеличим пречистващия капацитет на самия ни организъм.
Пречистващ сок за премахване на токсините
Сок от грейпфрут, богат на витамин С
Той има горчиво вещество, което проявява ясно благоприятно действие върху черния дроб, помага на храносмилането да активира и премахва течности.
Той има висок процент в Витамин С, минерали и витамини, което ще нормализира метаболитния процес.
Съвети за вземане: Трябва да се приема на празен стомах, докато достигне общо пет. От този момент дозата трябва да се намали с едно стъкло на ден.
Сок от бяло зеле, с висок процент хлорофил
Той е богат на хлорофил, което благоприятства производството на хемоглобин и урина. Той помага за заздравяване на чревните лигавици, регенерира клетките.
Разбира се, за да се увеличи и насърчи реминерализацията, препоръчва се да се приема със сок от моркови и ряпа.
Съвети за вземане: Половин чаша преди обяд и вечеря, за един месец.
Сок от целина, голям стимулатор на бъбреците
Този сок е голям стимулатор на черния дроб, бъбреците и белите дробовеосвен че е отлично тонизиращо средство за нервната система и надбъбречните жлези, отговорни за регулирането на реакцията на стреса.
Съвети за приемане: Вземете го между храненията, комбинирани с ябълка или морков. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог. темиРецепти за сок
