Съвети, които защитават естествено белите дробове
Белите дробове са основни органи, които могат да живеят и те са органите, отговорни за които кръвта приема кислорода чрез въздуха, който дишаме, след това кръвта отделя въглероден диоксид и въглеродният диоксид преминава във въздуха.
Можем тогава да кажем, че в белите дробове, където се осъществява обменът на газове с кръвта, това е дихателната функция на белите дробове, в която тя осигурява на нашия организъм необходимия кислород, за да може да живее чрез дишане. 
Функциите на белите дробове са две: една респираторна и една не дихателна. В не-дихателната функция, белите дробове действат като външен филтър, чрез който се защитават от замърсяването, което е във въздуха и към което са изложени, те също извършват метаболитни действия, премахващи лекарства и лекарства, киселинно-алкален баланс, метаболизъм липид чрез белодробно сърфактантно действие, хормонално участие и система от простагландини, които причиняват бронходилатация или бронхоконстрикция.
Белите дробове са защитени от ребрата и са разположени вътре в гръдния кош. Левият бял дроб е малко по-малък от десния бял дроб и има малко по-ниско тегло от десния. Теглото и размерът на белите дробове също са различни в зависимост от пола, а при мъжете белите дробове могат да бъдат по-големи и по-тежки, отколкото при жените.
Теглото на десния бял дроб може да бъде около 600 грама, а теглото на левия бял дроб около 100 грама по-малко, около 500 грама, тези тегла могат да се нарекат индикативни или като средни стойности, тъй като ще зависят и от характеристиките на тялото на всеки човек.
За да се радваме на добро здраве и здравословни бели дробове, трябва да се грижим за тях и да ги почистваме, като водим здравословен живот до възможно най-добро здраве и избягваме тютюна.
Белите дробове могат да бъдат почистени по напълно естествен начин с естествени продукти или средства за защита и едновременно с прости и практически съвети. 
Съвети за естествено почистване на белите дробове
Грипът, настинките, простудите, често са придружени от слуз или бронхиални секрети, известни също като храчки, които са затворени в белите дробове и възпрепятстват способността на белите дробове да се представят добре, да дишат.
В случай, че тези симптоми са придружени от треска, трябва да се консултирате с лекаря, за да може той да направи своевременен преглед.
За да елиминираме и секрета на слузта и бронхите, и да почистим белите дробове, трябва да въведем в нашата диета Храни, богати на витамин С и витамин Еплодове и зеленчуци, богати на тези два витамина.
Може би си задавате следния въпрос и защо да използвате тези витамини? Витамин С има антиоксидантни свойства, които ни помагат при борбата със свободните радикали и да се избегне окисляването на клетките на нашето тяло, както и на нашите бели дробове и помагат за предотвратяване на запушване на белите.
Подчертава например цитрусови плодове като портокал, лимон, киви, грейпфрут, боровинки и зеленчуци като моркови, спанак, броколи, пипер, целина и магданоз. 
Витамин Е има депуративни свойства, които ще ни помогнат да детоксифицираме белите дробове така че е препоръчително да включите в нашата диета и тези храни: люцерна, пшеница, ръж, бирена мая, ленени семена, слънчоглед, орехи, бадеми, овесени трици, авокадо, праскови, папая, манго, страсти от плодове , аспержи, пипер, швейцарска къпина, тиква, домати и растения като глухарче.
Да имаш чисти бели дробове и да елиминираш секрециите е много важно да бъдеш добре хидратиранПийте много вода от 1,5 литра до 2 литра вода на ден.
Можем да прибегнем и до други естествени средства като изпарения или пари с някои етерични масла, които съдържат адекватни свойства за елиминиране на храчки. Тези етерични масла са от мента, розмарин, евкалипт.
Също така се вдишва парата от сместа от следните билки, мащерка, розмарин, евкалипт. 
Тези парни бани могат да бъдат направени или с овлажнител, или с малка купа или кофа, в която ще кипнем вода и след като кипи, добавете 3 капки от избраното етерично масло.
Ние изключваме огъня и вдишваме парата, която се отделя с кърпа, поставена над главата, така че парата да се концентрира, така че да можем да я вдишаме.
Това лекарство ще ни помогне да флуидизираме и освободим храчките, така че да можем да ги елиминираме по-лесно и да дишаме по-добре, за да избегнем появата на възможни инфекции. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.
