Естествени средства за облекчаване на киселини
След прекалените с храната, която консумираме по време на Коледа, често е много хора да бъдат засегнати от храносмилателни проблеми, като например симптомите, които причиняват киселини в стомаха.
Изгарянето на стомаха или киселинността на стомаха се дължи на излишъка от мазнини, които по време на тези дни обикновено поглъщаме, в допълнение към излишъка от мазнини, консумацията на алкохол също допринася за това раздразнение.
Може би можете да си зададете следния въпрос: Защо се появява киселината? Това е, че консумацията на излишната мазнина заедно със злоупотребата с алкохол причинява повишаване на киселинността в стомаха и появата на стомашна киселинност. с това, което се явява досада, свързана с киселини.
Дискомфорт като усещане за парене, парене или парене в хранопровода, който понякога достига дори до гърлото.
По време на коледните празници и дори след тези дати медицинските консултации се увеличават с до 25% повече от нормалното поради проблеми с храносмилането.
Ако страдате от киселини само в определени моменти или спорадично и знаете причината, каквато може да е, обилно хранене, втръсване, прекомерна консумация на храни, богати на мазнини и консумация на алкохол, някои естествени средства могат да ви помогнат по време на процеса на храносмилане чрез намаляване на стомашните секрети и защита на стомашните стени от корозивното действие на киселината.
Също така приемането на антиацид като малко натриев бикарбонат може да помогне за предотвратяване на появата на киселини, в тези случаи е подходящо да се вземе една чаена лъжичка натриев бикарбонат, разтворен в чаша вода преди хранене.
От друга страна, ако страдате често от тези храносмилателни дискомфорти, трябва да отидете на лекар, за да Ви бъде предписано подходящо лечение.
Две естествени средства за подобряване на симптомите на киселини
Инфузия на лайка, женско биле и анасон
Комбинацията от тези три билки помага да се намалят стомашните секрети, както и да се предпазят стомашните стени от уврежданията, които излишната киселинност произвежда в тях.
За да приготвите тази инфузия, трябва да смесите трите билки на равни части. Тази инфузия трябва да се приема след хранене.
съставки:
- Една супена лъжица смес от трите билки.
- 250 ml. вода.
- Интегрална захар, малко мед или стевия (ако искате да подсладите чая).
Начин на приготвяне:
В тенджера поставете водата да се загрее и след като започне да ври, добавете супена лъжица билки.
Оставете да ври около 3 минути, отстранете от огъня и покрийте инфузията.
Пазете инфузията покрита и почивайте около 10 минути.
Напълваме инфузията и го подслаждаме на вкус.
Инфузията трябва да бъде топла, защото в случай на киселини или киселини напитките не трябва да се приемат твърде горещо или прекалено студено.
Инфузия на джинджифил
Вливането на джинджифил е добър стомашен тоник. Коренът на джинджифила трябва да бъде настърган прясно по време на инфузия.
съставки:
- Чаена лъжичка настъргания корен от джинджифил.
- Чаша вода
- Интегрална захар, малко мед или стевия, за да придадете сладък вкус на инфузията, ако предпочитате.
Начин на приготвяне:
Оставяме водата да се нагрява в тенджера до огъня.
След като кипи, добавете настърганата чаена лъжичка корен от джинджифил.
Продължаваме да кипваме 3 минути и изгасваме огъня.
Покрийте инфузията и я оставете да престои 10 минути.
Разкрийте, прецедете инфузията и я оставете да изгуби топлина, за да я вземе топло или студено.
Подслаждаме на вкус.
В допълнение към тези естествени средства, които ще ви помогнат да подобрите симптомите, свързани с киселини в стомаха, трябва да вземете предвид и редица хранителни навици и препоръки, които несъмнено ще помогнат да се избегнат тези досадни симптоми. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.
