Как да направите евкалиптови пари
През есента и зимата е често срещано, че има повече случаи както на обикновена простуда, така и на грип, тъй като през това време се регистрират най-високите върхове. Знаете ли, че в случай на настинка има повече от 200 вируса, които могат да го причинят? Следователно, всъщност, неговата превенция е по-сложна, въпреки че е възможно да се следват някои основни съвети: особено мийте ръцете си редовно (особено при всяко хранене), избягвайте внезапни промени в температурата (по отношение на използването на нагреватели). или радиатори у дома), винаги кашлица или кихане в областта на предмишницата, следвайки разнообразна и балансирана диета и редовно упражнявайте физически упражнения. По отношение на превенцията на сезонния грип можете да следвате същите здравни съвети.
Въпреки това, когато не сме успели да избегнем разпространението на грипа или настинката и в крайна сметка започнем да усещаме техните симптоми толкова досадно, ключът е да се опитаме да поддържаме здравословен начин на живот, да бъдем търпеливи и да изберем някои съвети и средства за защита. естествено, когато помагат да се справят по-добре със симптомите. А що се отнася до продължителността на грипа, трябва да имаме предвид, че лечението не спомага за съкращаване на продължителността му, а само за облекчаване на техния дискомфорт. Но има лекарства, които са много полезни в тези случаи, като мед и лимон за болки в гърлото, или пилешка супа за грип.
По времето на облекчаване на слузта и запушването на носа Можете да изберете домашни средства, които помагат по много положителен начин, както за тяхното експулсиране, така и за това кога да ви диша по-добре. Това е случаят на еукалиптови пари, много популярно лекарство, което баба ви със сигурност е приготвила за вас, когато сте били болни от настинка. Обясняваме какво е и как да ги направим.
Какви са изпаренията?
Традиционно тези, известни като изпарения те се състоят от популярно лекарство, което се основава на вдъхновяването и вдишването на аромата на някои растения и билки с отхрачващи качества (това е, че те помагат при почистването на дихателните пътища на слуз и подобряват задръстванията на носа). Всъщност, неговото приготвяне е много просто, тъй като са необходими само пресни или изсушени листа от отхрачващо растение и го варят в тенджера с вода.
След като влеем растението в преварена вода, лекарството трябва да застане пред масата, поставете тенджерата в нея и да се поставите с лицето си отгоре, покривайки главата си с кърпа, за да дишате парата си за някои минути.
Предимства на евкалиптовите пари
на евкалипт Това е дърво, принадлежащо към семейството на миртаците. Има около 700 различни вида, най-вече от Австралия, въпреки че днес ги намираме в други части на света. Листата му се използват традиционно, които се вливат във вода като напитки или се натрошават, за да се използват като лапи.
В действителност, от листата получавате етерично масло, което действа като деконгестант и отхрачващо, следователно това е идеален вариант, когато има респираторни инфекции.
Как да приготвим евкалиптовите пари
За да направите евкалиптовите изпарения, се нуждаете само от чаша вода и шепа листа евкалипт. Първо поставете водата на огъня в тенджера. Когато водата достигне точката на кипене, добавете евкалиптовите листа, оставяйки да ври в продължение на 3 минути.
След това изключете топлината, покрийте и оставете да влеят още 2 минути. Сега седнете на удобно място, поставете главата си върху саксията с листата на евкалипта и се покрийте с кърпа. Внимателно вдишвайте еукалиптовите пари за няколко минути. Когато приключите, внимавайте да не хванете въздух.
Снимки | Cowirrie / John Tann Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.
