Как да защитим кожата през зимата от студа
През лятото сме склонни да обръщаме повече внимание на грижата и защитата на кожата, особено и особено когато отидем на плажа или басейна и използваме слънцезащитния крем, за да предпазим кожата си от опасните и негативни ефекти от слънчевите лъчи. Знаете ли обаче, че по време на зима кожата ни има тенденция да страда в резултат на различни метеорологични условия? Студът, вятърът и влажността могат да станат агресивни елементи с нашата кожа по същия начин, по който - например - слънцето е през летните месеци.
През зимата най-обичайното е да се увиваме цели и да не се тревожим за здравето и защитата на кожата ни. Въпреки това, ниските температури са склонни да бъдат агресивни по отношение на кожата, да я пресекат и причиняват определени симптоми, които често са много досадни: чувство за стягане, напукване, лющене и в някои случаи екзема.
По времето на предпазва кожата през зимата Съществуват редица насоки и основни съвети, които могат да бъдат наистина полезни в естествената им грижа, тъй като те са много лесни за проследяване и изключително лесни за прилагане в ежедневието.
1. Защитете кожата си от слънцето
Както казахме в началото, през лятото сме склонни да отделяме много повече внимание на защитата на кожата от негативните ефекти на слънцето, като на практика забравяме за това през зимните месеци. Но в най-студените месеци на годината трябва да продължим да го правим: Важно е да предпазите кожата си от слънцето с подходящ слънцезащитен крем, особено ако излезете на улицата.
И въпреки че небето е мътно или вали, дори ефектите на слънчевите лъчи да продължават да пристигат към нас, така че ние продължаваме да излагаме директно на кожата си.
Следващите препоръки са същите като тези, които следваме през летните месеци: използвайте и прилагайте слънцезащитен крем 30 минути преди да напуснете дома, И ако прекараме няколко часа далеч от дома, използвайте го предимно по лицето (ако имаме останалата част от тялото, покрита с палта).
2. Хидратирайте кожата си
През зимните месеци Препоръчително е да смените лекия си овлажняващ крем с маслени кремоветъй като те са по-ефективни при задържане на влага и поддържане на подходяща хидратация, когато времето е студено или много студено. Това означава, че ключът е да се използва крем, който има много по-хидратиращо действие.
И така, какъв крем или масло да изберем? Акценти, например, бадемово масло, кокосово масло или масло от авокадо.
3. Обърнете специално внимание на ръцете
Като се има предвид, че през зимата обикновено имаме по-голямата част от тялото защитено от използването на много палта, шалове и шапки, ние не можем да обърнем толкова внимание на кожата на ръцете си, тъй като те обикновено са най-засегнатите през тези месеци от действието на студено.
Причината е ясна: кожата на ръцете има по-малко съдържание в мастните жлези, така че е по-сложно да ги държи влажна, така че е по-често да изсъхне и да се напука, причинявайки този досаден сърбеж.
Едно от решенията е да се използва памучни ръкавици (никога от друг материал) и избирайте pro овлажняващи кремове които помагат за поддържане на влага и осигуряват мекота.
4. Внимавайте при нагряване
Отоплението може да бъде много полезно, когато у дома е много студено и ние трябва да отопляваме помещението, в което се намираме, но трябва да сме много внимателни, като се има предвид, че чрез генериране на изблици на сух въздух води до по-нататъшно изсушаване на кожата.
В случай, че трябва да използвате отопление на работното място или вкъщи, най-добре е да се възползвате от овлажнител, който помага да се контролира влажността във въздуха и да се поддържа.
Снимки | Гари Найт / Тил Уестърмайър
