Естествено изплакване на устата: 3 домашно приготвени рецепти

Независимо дали страдате от лош дъх или не, няма съмнение, че изплаква устата Те са особено полезни за облекчаване на халитозата или за подобряване и удоволствие при много по-пълно почистване и хигиена на устната кухина, след като мият зъбите с обичайната ни четка и след като сте чистили зъбите. В този смисъл много зъболекари и зъболекари съветват да се използват два пъти на ден, между половин час и час след почистването на зъбите.

И е, че за да поддържате добро физическо здраве е много важно да започнете от устата, тъй като знаете, че нашето здраве има пряка връзка със здравето на нашите зъби. Така например, през последните години знаем, че с лошо орално здраве (поради съществуването на кариес, за поддържане на неадекватна или неправилна хигиена на зъбите ...) има пряко влияние върху повишения риск от сърдечно-съдови заболявания.

Използването на вода за уста е всъщност много просто: просто сложи 20 мл. на течността в устата и гаргара за минута, след това завършва с хигиена, като я плюе в мивката. Въпреки това, изплаквания на устата с алкохол не са препоръчителни, тъй като през последните години някои научни изследвания са предупредили за възможните рискове, които могат да причинят рак на устата.

Освен това, какво по-добре, отколкото да изберат естествени изплаквания на устата, още повече, ако ги направим сами у дома? За неговата подготовка се нуждаем само от сто процента натурални съставки. Всъщност, Сигурни сме, че те нямат никакъв химически компонент, Ето защо ние предлагаме 3 чудесни рецепти, за да приготвим вашата собствена вода за уста.

3 естествени изплаквания на устата

Измийте магданоз

Съставки, от които се нуждаете: листа от магданоз, 3 скилидки и 2 чаши вода.

Приготвяне на изплакването с магданоз: първо измийте листата на магданоз добре и ги смачкайте добре. След това сложете двете чаши вода в тенджера или тенджера и когато започне да кипва, добавете магданоз и карамфил. Оставя се да кипи 10 минути. След това изключете топлината и разбъркайте добре с дървена лъжица, докато сместа се охлади. След като студът се прецеди, течността се запазва в малка бутилка или стъклен буркан.

Розмарин и изплакване с мента

Съставки, от които се нуждаете: шепа листа от розмарин, шепа листа от мента, кора от лимон, парче канелени пръчици и 3 чаши вода.

Приготвяне на измиване с розмарин и мента: Поставете 3 чаши вода в тенджера и когато започне да кипва, добавете листата от розмарин, мента, лимонова кора и парче канела. Оставете да ври 10 минути. След това изключете топлината, покрийте и оставете 30 минути. След като студено се прецеди течността и се изсипва в малка бутилка или стъклен буркан.

Измийте с мащерка

Съставки, от които се нуждаете: 80 гр. мащерка, 1 супена лъжица сол и 1 литър вода.

Приготвяне на изплакване с мащерка: първо отрежете мащерката на парчета. След това сварете водата. Точно когато започне да кипва, добавете нарязаната мащерка и сол, оставяйки на огъня 10 минути. След това изключете огъня, покрийте и оставете още 10 минути. Накрая го оставете да се охлади и да се прецеди.

Как са си направим домашно кокосово мляко / масло (Юни 2020)