Слънчеви бани без опасност
Няма съмнение, че слънце тя е източник на жизнена енергия, която, освен че подобрява настроението и настроението ни, ни помага да дадем сила, оптимизъм и преди всичко много жизненост.
Не напразно, слънчевата светлина е от съществено значение за синтеза на витамин D, който е основно хранително вещество за костите и мускулите, което помага да се предотврати появата на рахит (заедно с калция).
Но, както твърдят много дерматолози, "слънцето не е за игри" (обичайно е, че те винаги се появяват изгаряне от слънце ако не се предприемат действия), затова трябва да се предприемат редица предпазни мерки слънчеви бани без опасност.
Предупрежденията са, че през последните години се наблюдава увеличаване на появата на различни видове рак на кожата, главно меланом (един от най-опасните и смъртоносни, ако не бъдат открити във времето).
Слънчеви бани без опасност
- Не забравяйте, че не трябва да се печете на слънце, когато слънчевите лъчи са по-силни, винаги избягвайки слънчевите бани между 11 и 3 часа следобед ( най-добрите часове за слънчеви бани).
- Винаги използвайте слънцезащитен крем, подходящ за вашия тип кожа. За да разберете, нашата статия за вас ще бъде много полезна тип на кожата и защитен фактор, Разбира се, трябва да го поставите върху кожата винаги половин час преди излагане.
- Когато напускате водата, изсушете се с кърпа, тъй като капките могат да предизвикат петна или изгаряния, когато действат като "лупа". И когато го направите, отново нанесете слънцезащитния крем.
- Вземете много течност. По този начин ще предотвратите дехидратирането на тялото.
- През първите дни на слънчеви бани не се препоръчва да превишава половин час, тъй като трябва да подготвим кожата си за нея. По този начин ще постигнем естествена защита на кожата, която обикновено се постига между първата и втората седмица.
В Naturalternativa | Начало средства за слънчево изгаряне
Изображение | noguerajef Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темиЛятна кожа
