Най-добрите натурални сокове за бъбреците
Ако следваме здравословна и балансирана диета и се притесняваме да следваме здравословен начин на живот, ние сме склонни да се грижим за здравето си, така че е обичайно да се разболяваме по-малко и преди всичко да предотвратяваме голямо разнообразие от заболявания случаите на сърдечно-съдови заболявания (хипертония и по-специално хиперхолестеролемия) или рак.
В този смисъл бъбреци Те са органи, оформени като боб (или боб), които харесват черен дроб, това Те отговарят за детоксикацията и пречистването на нашия организъм, И в конкретния случай на бъбреците, те са един от основните филтри на нашата кръв, които го пречистват чрез запазване на това, което нашият организъм може да се възползва и елиминирайки чрез урината това, което наистина се нуждае. Всъщност, знаете ли, че бъбреците филтрират около 180 литра течности всеки ден, от които само 1,5 литра се елиминират чрез урината?
Но функциите им не само остават там, тъй като в допълнение към пречистването на кръвта и филтрирането регулират хомеостазата на тялото, отделят се хормони, регулират кръвното налягане и участват в реабсорбцията на електролитите. Поради всички тези причини винаги е полезно да знаете как Детоксикирайте бъбрецитеи още повече какво натурални сокове Те могат да бъдат особено препоръчителни за бъбреците.
Сок от моркови и целина
Тази комбинация от моркови и целина тя се превръща в здравословен вариант не само много полезен, когато става въпрос за грижа за бъбреците по напълно естествен начин, особено подходящо в случай на камъни в бъбреците защото Целина помага да се премахнат и отстранят камъните в бъбреците.
Необходими съставки:
- 2 големи моркови
- 3 стъбла от целина
Начин на приготвяне:
Старателно измийте както морковите, така и стъблата на целина. Обелете морковите и ги нарежете на филийки. Нарежете целина на парчета. Поставете всички съставки в блендера и ги изцедете добре. След това сервирайте и пийте.
Сок от краставици и магданоз
Точно както целина е подходяща за камъни в бъбреците магданоз тя става друга вкусна храна, много полезна в случай на камъни в бъбреците, От друга страна, краставица Това е Много депуративна и диуретична храна, която помага по време на предотвратяване или намаляване на задържането на течности.
Необходими съставки:
- 1/4 краставица
- 50 гр. магданоз
Начин на приготвяне:
Измийте добре краставицата и клончето на магданоза. Нарежете магданоза на филийки и магданоз на малки парченца. Сложете всичко в стъклото на блендера и разбъркайте добре всичко.
Сок от ябълка и целина
Това е може би един от соковете, които се грижат за най-популярните и традиционни бъбреци, които съществуват. И това е ябълка и целина са две естествени съставки, които се съчетават перфектно по време на Внимавайте и защитавайте бъбреците, освен че действа като две храни много чисти и диуретици, От друга страна, те са идеален вариант Детоксикирайте и почистете бъбреците, благодарение на депуративното действие на целина.
Необходими съставки:
- 2 големи ябълки
- 3 стъбла от целина
Начин на приготвяне:
Измийте ябълките и целина добре. Нарежете ябълките на парчета и стъблата на целина. Сложете всичко в стъклото на блендера, разбъркайте добре всичко. Накрая сервира и пие.
Сок от ягоди и ананас
Докато ананас Той е идеален плод за бъбреците поради неговото богатство на калий (незаменим минерал за правилното му функциониране и здраве), ягоди Те се препоръчват, защото помагат за отстраняване на камъни в бъбреците.
Необходими съставки:
- 180 гр. от ягоди
- 2 големи парчета ананас
Начин на приготвяне:
Измийте добре ягодите. Нарежете две големи филийки ананас и внимателно отстранете кожата (която можете да запазите за да направите пречистваща инфузия с хвощ). Нарежете ягодите, като премахнете листата им и изрежете ананаса на парчета. Сложете всичко в чашата на блендера, изцедете всичко, сервирайте и пийте.
Снимки | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темибъбреци
