Сънливост: симптоми, причини и лечение

на сънливост Тя се появява, когато сме склонни да се чувстваме сънливи през деня, като можем да заспим в ситуации или неподходящи моменти. Със сигурност в някакъв момент от живота си сте страдали от сънливост, тъй като в повечето случаи се явява като следствие от това, че не сте спали достатъчно дълго.

В допълнение към няколко часа сън, депресия, тревожност или стрес може да допринесе за появата на прекомерна сънливост. Дори скуката може да помогне да се появи.

Обаче, много малко хора всъщност знаят, че прекомерната сънливост, която се проявява през деня и без да е диагностицирана известна причина, може да е признак за значително нарушение на съня (т.е. тя е различна от умората).

Симптоми на сънливост

Очевидно е, че най-важният и характерен симптом на сънливост е чувството за нужда от сън, често свързано с чувство на апатия, в която не се интересува какво се случва или се случва около вас.

Какви са причините за сънливост?

Причините, които могат да причинят появата на сънливост, са разнообразни и могат да варират от специфични причини, като например спане от няколко часа, до нещо по-сериозно причиняване, което може да показва наличието на важно нарушение на съня.

Тук обобщаваме някои от основните му причини:

Нарушения на съня: сънна апнея и нарколепсия.
Да работят твърде много часове или в много различни смени.
Не спеше достатъчно.
Консумация на някои лекарства (антихистамини, хапчета за сън и транквиланти).
Хиперкалциемия (излишък на калций в кръвта).
Хипотиреоидизъм (ниска активност на щитовидната жлеза).
Диабет.
Хронична болка
Хипонатремия и хипернатремия.

Лечение на сънливост

Сънливостта може да бъде облекчена, когато се лекува причината, която е причинила или причинила появата му, така че медицинското действие и лечението ще зависят от неговата причина.

Например, ако сънливостта се появи в резултат на депресия, тревожност или стрес, най-добре е да отидете при психолога, който ще ви даде психологически съвети и стратегии, и ще ни помогне да го разрешим.

В случай, че сънливостта е причинена от лекарства, лекарят може да ги промени или да ги спре.

Очевидно е, че когато сънливостта трае няколко дни, е много важно да отидете в кабинета на лекаря, който ще оцени здравословното ни състояние и ще потърси възможните причини.

Сънливостта и умората са едни и същи?

Обикновено сънливостта е пряко свързана с умората, но трябва да имаме предвид, че те изобщо не са еднакви.

И докато сънливостта, както посочихме в началото, е чувство за нужда от сън, често е преувеличено, умората е липса на мотивация и енергия.

Изображение | tomer.gabel Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.