Как да почистваме белите дробове

на бели дробове те са анатомични структури, които принадлежат на дихателната система и се намират в гръдната клетка, която се състои от набор от кости, които съдържат ребрата, гръбначния прешлен и гръдната кост, състоящи се от частта между основата на шията и диафрагмата. и че в допълнение към белите дробове съдържа сърцето.

По отношение на. \ T функции на белите дробове, ние се намираме предимно с две основни функции: дихателна функция (в алвеолите има преминаване на кислород от въздуха в кръвта, както и преминаването на въглероден диоксид от кръвта към въздуха) и недихална функция ( което включва, наред с другото, неговата външна филтърна функция, метаболитни действия и система на простагландини).

По времето на се грижи за белите дробове Много добър вариант е да помогнете в естествения им процес на почистване, детоксикирайки ги от всички онези замърсители, които могат да имат неблагоприятно въздействие върху тяхното здраве.

Съвети за естественото почистване на белите дробове

На първо място, най-препоръчителното нещо, преди да започнете с почистването на белите дробове, е да се опитате да намалите или дори да елиминирате за няколко дни вредни навици като тютюн.

От друга страна, препоръчва се да се премахнат всички млечни продукти, поне два до три дни преди започване на почистването, тъй като те пречат на процеса на детоксикация чрез по-бавно усвояване от организма.

Чистота на белите дробове за 3 дни

Преди да започнете 3-дневния режим на детоксикация, Ви съветваме да се консултирате с Вашия лекар.

Преди първия ден на детоксикация

Преди да си легнете, изпийте 1 чаша билков чай, приготвен с една чаена лъжичка артишок, живовляк и сена (в равни части). Тя ще ви помогне да почистите червата си естествено, което от своя страна ще бъде полезно за започване на процеса на детоксикация на белите дробове.

Процесът на детоксикация (ще трябва да повторите този процес за 3 дни)

На закуска: Изстискайте 2 лимона, за да си вземете сока и го смесете с чаша вода. Пийте го преди закуска. Тя ще ви помогне да усвоите алкализиращите храни, полезни за възстановяването на белите дробове.
Сутрин: Изпийте чаша сок от моркови, ако е възможно прясно приготвен. Полезно е кръвта да се алкализира в продължение на 3 дни, през които почистването продължава.
На обяд: Направете сок на базата на спанак, магданоз, моркови и целина. Това е напитка, богата на калий, полезна за действие като почистващ тоник.
На закуска: Изстискайте 2 грейпфрута и изпийте сока. Ако вкусът му е много силен, можете да го смесите с чаша минерална вода; тъй като идеята е да се детоксикират белите дробове и организма, не е препоръчително да се подслажда, а да се пие естествено.
Преди лягане: Изпийте чаша сок от червена боровинка. Боровинките са идеални за борба с бактерии, които могат да съществуват в белите дробове; Освен това те действат като антиоксиданти.

Домашно средство за почистване на белите дробове

Ако не искате да следвате 3-дневния процес на детоксикация, за който говорихме в предишните редове, ние предлагаме просто домашно средство, което е особено полезно.

Тя е толкова проста, колкото да се правят изпарения с отхрачващи билки, както в случая с евкалипт. Трябва да варите само 2 чаши вода и листа от евкалипт за 5 минути; След това изключете огъня, седнете на удобно място и поставете лицето си върху саксията с вода и евкалипт, като внимавате да не се изгорите с пара и да покриете главата с помощта на кърпа. Ключът е да се вдишат пари от евкалипт или пара в продължение на 15 минути. Препоръчително е да го направите нощем, преди да си легнете.

Изображение | joey.parsons / lindsayshaver Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.