Как да си направим ориз с морков за диария

на диария се състои от a увеличаване на честотата на червата, което от своя страна е съпроводено с намаляване на неговата консистенция, Това повишаване на честотата на изпражненията обикновено е повече от 3 на ден, а понякога може да съдържа храни, които не са усвоени, кръв, слуз или гной. За причините, всъщност те са много разнообразни, макар че трябва да се има предвид, че най-често срещаният има произход от инфекциозен процес, който се придобива чрез хранително отравяне.

Съществуват и някои болести, които могат да причинят диария, какъвто е случаят с различните Възпалителни заболявания на черватакакто и при болестта на Crohn (хронично чревно заболяване на автоимунен тип) и улцерозен колит (възпалително заболяване на дебелото черво, характеризиращо се с възпаление и язви на вътрешната стена на дебелото черво). Епизоди на гастрит или на емоционален гастрит може да предизвика диария, както при раздразнителен червата, които също се редуват с периоди на запек.

Истината е, че симптоми на диария те всъщност са много ясни, тъй като има увеличение на броя на изпражненията, заедно с намаляване на консистенцията. Освен това, когато диарията е много голяма или прекомерна, по-обичайно е дехидратацията да се появи поради загуба на течности. От друга страна могат да се появят коремна болка, треска и непоносимост към храната, която е съпроводена от гадене и повръщане.

Лечение на диария

При диария е от съществено значение да се диагностицира причината за появата му, за да се установи адекватно медицинско лечение. Когато диарията е лека, обикновено се препоръчва да се консумират много течности, като начин за осигуряване на хидратация в организма.

Докато когато диарията е по-тежка и е придружена от дехидратация, много лекари съветват лечението на пациента в болницата, за да се прилагат течности през вената.

Естествени съвети за диария

Пийте много течностиКакто споменахте, идеално е да пиете между 1.5 и 2 литра вода на ден, за да замените течностите, които тялото ни е загубило при диария. Можете да избирате вода, инфузии, които не са диуретици или слабително, и изотонични напитки.
Направете бульон или оризова вода: това е популярно традиционно лекарство при лечение на диария, тъй като помага по много положителен начин, когато става въпрос за облекчаване, докато успокоява стомашния дискомфорт толкова често.
ябълки: те са идеални, когато са приготвени или печени, тъй като съдържанието на пектин помага за облекчаване на диарията и защита на стомаха.
Избягвайте определени храни: преди всичко елиминирайте онези храни, които са богати на фибри, като зеленчуци, зърнени храни, бобови растения и зеленчуци. Също така ядки и пшенични трици. От друга страна, препоръчително е да се избягва консумацията на млечни продукти, портокалов или лимонов сок и кафе.

Рецепта на ориз с морков за облекчаване на диария

Предлагаме Ви разработването на един от най-популярните рецепти, които съществуват в случай на диария, благодарение на факта, че съдържа бял ориз (храна с стягащи качества) и морков (помага да се грижи и защитава чревната лигавица).

Съставки, от какво имате нужда?

1 чаша ориз
3 настъргани моркови
2 чаши гореща вода

Стъпки за приготвяне на ориз с моркови:

Загрейте 2 чаши вода в тенджера, а когато става въпрос за кипене, добавете настърганите моркови, като оставите да ври за няколко минути.
Добавете ориза и го оставете да готви.
Когато оризът се приготвя, подправя се с щипка сол.
Изключете огъня, отстранете водата за готвене (запазете я да пиете по-късно) и сервирайте.

Не забравяйте, че е много важно да не бъдете твърде заети с това, което ядете. Поради това, по-добре е да се ядат малки порции докато диарията не започне да изчезва и стомахът ви е по-малко обиден.

Снимки | Steven Depolo / Roberto Verzo Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.