Фигурата на спортния психолог, предимства и функции

Професията на спортния психолог е в пълна експанзия само преди няколко години. Физическата и умствена подготовка на потребителите и спортистите прави тази цифра релевантна и че тя е професия на бъдещето.

В салона, спортните клубове, федерациите, в офисите като професионалисти на свободна практика ... на много места можем да намерим психолога, който ще наблюдава нашето благосъстояние и ще ни помогне да се конкурираме с пробудения ум.

Според официалната колегия на испанските психолози, спортната психология изследва поведението на хората в областта на физическата активност и спортачрез различни фактори: психологически индивидуални, групови и институционални, които определят практиката на различните спортове и психосоциалните последствия от такива дейности.

Функции на спортния психолог

Това професионално се движи в областта на спорта, здравословния живот и благосъстоянието, заемайки различни позиции. Първоначално ще трябва да извършва психологически оценки на потребителите, както и да планира и програмира поредица от процеси, които спортистът или потребителят да следва.

На свой ред, вие трябва да оцените спортните постижения на хората, техния ум, в допълнение към възможността да образовате, съветвате, изследвате и обучавате по този въпрос.

Тогава тя се съсредоточава върху различни области, като например: спортът за изпълнение, независимо дали е професионален или не; в спорта на базата и посвещението да бъде спорт от училище, университет или общност; и в областта на спорта за свободното време и свободното време, свързани със здравето и спорта за всички. Преди всичко, една от целите на нейните функции е използването на спорта като средство за придобиване на различни ценности, както етични, така и общителни.

В много други случаи психологът работи заедно с отдел „Човешки ресурси“ на компания, организация или клуб, или до маркетинг, или поддръжка за управление и ръководство.

Ползи от включването на спортния психолог в живота ви

Постигане на целите

Независимо дали сме в областта на спорта или не, фигурата на този психолог е позитивна, защото подсилва нашите цели. Той ни помага да знаем към кой път да стигнем, да установим конкретни цели и как да ги достигнем.

мотивиране

Как да стигнем до върха не винаги е възможно или начинът да се направи това е сложен. Демотивацията може да бъде една от грешките, когато се страхуваме да постигнем поставените цели. Тогава психологът ни дава необходимата увереност и ни мотивира да вървим напред.

Подобряване на стреса

Спортният психолог е професионалист, който знае как да контролира нивото на стрес във всяка ситуация, особено в състезания. В този случай това ще помогне на човека да контролира нивото на стрес, да го отпусне, да го отклони от нервите и да знае как да поеме натиска, в който живеят в определени контексти.

Постоянна подкрепа при отстъпления или дълги наранявания

Когато един спортист мисли за пенсионирането си, един свят може да дойде, без да знае как да се приспособи към тази ситуация. Това се случва и когато има дълги наранявания и човекът не може да се адаптира към тази новост.

В такива случаи, спортно-ориентираният психолог подкрепя другия човек, съветва ги и им помага да се справят с нов живот, който може да бъде свързан със спорта, но може би не. Както вече посочихме, мотивацията, която тази цифра носи, увеличава потенциала на всеки човек и генерира нова увереност в себе си.

Подобряване на поведението и емоциите

Една от функциите му е да оценява всички видове емоции, усещания, мисли и нагласи, за да ги доведе до добър край. Целта е да се усъвършенствате всеки ден и като човек чрез спорт.

Контакт със семейството или хората около състезателя

Макар и в по-малка степен, психологът трябва да е в контакт с близките, приятелите и кръга, който е най-близо до спортиста, като ги съветва за подобрение на всички. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с психолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Психолог.

You Bet Your Life: Secret Word - Tree / Milk / Spoon / Sky (Април 2020)