Какво е слънчев удар, защо се появява и как да го избегнем

През лятото е много често термометърът да достигне повече от 30 ° C, така че топлината и топлината поставят и по-старите, и по-младите. Всъщност е нормално, че дори и в много случаи (повече, отколкото бихме искали, вероятно) температурата достига и надвишава средно 40 ºC.

Истината е, че топлината може да причини сериозни последици за нашето здравеособено ако не поддържаме основни грижи за хидратиране и защита от слънцето и високите температури, какъвто е случаят топлинен удари на слънчев удар.

Какво е слънчево излъчване?

От медицинска гледна точка, Топлинният удар е мозъчно разстройство, което възниква в резултат на a продължително излагане на слънчевите лъчи, Тя е известна и с имената на топлинен инфаркт, инсулт solis или Icy Solar.

Не бива да се бърка с топлинен удар и слънчева еритема, тъй като тези две състояния са много по-малко тежки, които всъщност не застрашават живота на страдащия.

В действителност, докато топлинният удар е състояние, при което телесната температура надвишава 40 ° C, увеличава се и надвишава механизмите на регулиране на температурата, докато хипоталамусната точка не се променя; Слънчевата еритема основно се състои от слънчево изгаряне, което се характеризира с зачервяване на кожата, причинено от прекомерно излагане на слънце.

Какви симптоми произвежда?

В конкретния случай на инсолация се появяват почти същите симптоми като при настъпване на топлинен удар, с разликата, че изгарянията от първа или втора степен също се проявяват, които са склонни да засягат онези участъци от тялото, които са били изложени на слънце

Сред най-честите симптоми можем да разграничим следното: гадене, главоболие, повръщане, топлина в кожата и усещане за сънливоств допълнение към произвеждането на промяна на мускулните влакна, изложени на слънчева светлина.

Да, Когато инсолацията е тежка, могат да се появят припадъци и загуба на съзнаниеи ако слънчевият удар не се лекува скоро и картината може да прогресира, човек може да се озове кома.

Накратко, необходимо е да знаете, че първите ви симптоми съответстват по-скоро на познатите като топлинен удар:

Прекомерно изпотяване
Тахикардия.
Кожата е много гореща.
Замаяност и гадене с възможност за повръщане.
Мускулна слабост

Ако тези симптоми започнат да се появяват, най-препоръчителното нещо е Бъдете бързо в сянка и пийте много вода, Но ако симптомите не са спрени, топлинният удар може да доведе до слънчев удар, който ще се идентифицира със следните симптоми:

Кожата е спряла да се изпотява, но е много гореща и суха.
Усещане за умствено объркване
Проблеми нормално дишане.
Често повръщане
Може да настъпи загуба на съзнание.

Като се има предвид, че в този момент човек, страдащ от топлинен удар, не може да бъде напълно съзнателен, препоръчително е хората, които ги придружават, да се обадят на лекаря бързо.

Как може да се избегне това?

Превенцията е най-доброто оръжие срещу слънчевия удар, тъй като всъщност може лесно да се предотврати и да се предотврати появата на кутията. Всъщност има няколко основни съвета, които можем да следваме, за да го предотвратим. Най-полезни и ефективни са следните:

Носете леки дрехи и колкото е възможно повече дишащи.
Винаги стойте на хладни места и на сянка.
Защитете главата си с шапка или шапка, особено когато сте на слънце.
Пийте често вода и други течности, за да се поддържа адекватно състояние на хидратация. Можете също да изберете натурални сокове от плодове и зеленчуци, изотонични напитки и чайове и студени инфузии.

И какво да правите, ако настъпи топлинен удар?

В този случай най-важното е отидете на хладна и сенчеста или тъмна среда, което ще помогне, когато става въпрос за насърчаване на намаляване на телесната топлина. Ако човек страда от припадък или е замаяна, най-добре е да се опитвате да държите краката по-високи от останалата част на тялото.

За разлика от това, което мислите, напитките, които са твърде студени, не са подходящи, но от основно значение е да се предлагат течности на човека, В допълнение, банята със студена вода и влажните кърпички са особено полезни за понижаване на телесната температура.

Ако телесната температура надвиши 38 ° C, много медицински специалисти съветват приложението на лекарство с антипиретично действие, като например ибупрофен или парацетамол.

Ако обаче забележите, че човекът е много болен или обаче симптомите не се подобряват, е необходимо бързо да отидете в спешното отделение.

В обобщение, като се има предвид, че основната цел е по-ниска телесна температура на лицето, което страда от топлинен удар, е препоръчително да следвате следните основни съвети:

Вземете човека бързо на сянка.
Извадете го от ненужното облекло.
Abanícala със студен въздух.
Намокрете кожата си със студена вода.

Сега, когато лятото наближава, е много добра идея да се помни добре какво е слънчев ударкакви са нейните симптоми и как да се действа пред него.

Снимки на Istockphoto. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.