Корал калций: ползи, свойства и как да го приемате
на коралов калций Той се превръща в хранителна добавка с високо съдържание на калций (всяка капсула от коралов калций може да съдържа между 30 и 44% калций), като се отличава именно защото е много полезен естествен вариант, когато е необходимо да се увеличи приносът на този минерал към тяло.
на калций Това е минерал, който е практически фундаментален за нашето тяло, който се намесва във формирането и поддържа доброто състояние на костите или зъбите, наред с други аспекти. Всъщност, около 99% от калция в нашето тяло се намира както в зъбите, така и в костите. И това спомага за засилване на нейната твърдост и структура.
Но за разлика от това, което обикновено се смята, калцийът е не само от съществено значение за нашите кости и зъби. Той също така се намесва директно в различни ендокринни, съдови и нервно-мускулни функции. Например, тя допринася за нормалното функциониране на невротрансмитерите и мускулите, участва в процесите на свиване и релаксация на тези.
От друга страна, той също участва в процеса на клетъчно делене и играе важна роля в правилния енергиен метаболизъм.
Когато става въпрос за качествата на калция в костите, той става един от най-добрите Естествени добавки срещу остеопороза (в случай, че е необходимо да се гарантира дневната Ви консумация), също както и най-богатите храни в този минерал помага да се насладите на добро хранене за остеоартрит, главно защото има много ползи за калция.
Този път обаче ще говорим за Предимства на кораловия калций, или коралов калций, която се превръща в един от най-богатите продукти поради концентрацията си в този минерал.
Какво е коралов калций?
Известен също като калций или коралов калций, Калцийът на морските корали е вид калций, който намираме в различните коралови рифове.
Ето защо той има океански произход, което означава, че неговият произход е морски (за разлика от очевидно най-популярния и популярен калций, който получаваме чрез храната чрез тези храни, богати на калций, както е в случая с млечни продукти или плодове. сухи като бадеми и ядки).
Тя се получава главно от раздробяването на изкопаеми корали Sango и не се получава от морето, а от мини и от колекцията извън морето (например на плажовете), като начин за защита и спазване на морската екология.
Предимства и свойства на кораловия калций
Този, който се нарича коралов калций Това е със сигурност специален вид калций, който намираме в кораловите рифове, които освен че са богати на този много важен минерал (около 90%), също съдържа калцитонин, който помага да се определи калций.
За разлика от калция от други източници, истината е, че абсорбцията на коралов калций е много по-бързаКачеството, което е положително свързано с съдържанието на калций, също е по-високо. И какви са ползите от това?
- Продукт, богат на органичен калций, полезен за здравето на костите.
- Помага за укрепване на костите.
- Той помага за балансирането на вътрешното рН на тялото, благодарение на неговото алкализиращо свойство.
- Той помага за правилното свиване на мускулите.
- Полезно при регулиране на кръвното налягане и понижаване на високото кръвно налягане.
Как да приемате коралов калций
Ако няма противопоказания, които могат да предотвратят консумацията на добавки или калциеви капсули от корали, обикновено се приема между 1 и 2 капсули, в зависимост от съдържанието на калций на всяка таблетка.
Трябва обаче да имаме предвид, че количеството, което ще се консумира, ще зависи от личните условия на всеки един от тях, така че се препоръчва специалистът да посочи препоръчаната сума за всеки пациент.
Къде можем да го купим? Като хранителна добавка можете лесно да го намерите в билкари, специализирани диети и аптеки. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог.
