Креатин и креатинин: какви са основните му различия

съдържание

Какво е креатинин?
Нормални стойности
Креатининов клирънс
Нисък креатинин
Как да намалим високия креатинин

Много често при извършване на кръвен тест, и особено при събиране на резултати, при четене на измерените различни параметри и различните стойности са склонни да ни объркат за високия креатинин и друг много често срещан елемент, особено в живот на спортистите: креатин.

Всъщност колко пъти не сме сгрешили, когато говорим за тях или питаме лекаря? Вярно е, че те са два различни елемента или вещества, но в действителност те имат много общи неща (а не само името, което между другото е изключително сходно).

Като начало трябва да имаме предвид това Креатинът е химикал, който се намира в тялото, по-специално в мускулите, Това вещество се произвежда от самия организъм и може да бъде получено и включено от консумацията на месо и риба или таблетки, направени в лаборатория.

креатин обикновено се използва за подобряване на физическото представяне на спортистите, увеличаване на мускулната масаи възрастни хора. За да се постигне такава причина, използването на спортни напитки, които съдържат креатин, в момента е много модерно.

В допълнение към подобряването на спортните постижения, креатинът се използва и за борба със сърдечна недостатъчност, депресия, биполярно разстройство, болест на Паркинсон, заболявания на мускулите и нервите, нарушение на очите, наречено жират и атрофия за холестерол. висока.

Той се използва и за забавяне на ефектите от болести като амиотрофична латерална склероза, ревматичен артрит, болест на McArdle и много мускулни дистрофии.

Въпреки това, Креатининът е отпадъчен продукт от метаболизма че нашето тяло произвежда повече или по-малко постоянно, което най-накрая се филтрира от бъбреците ни и се екскретира чрез урината. Тя има нещо общо с креатина и това е Креатининът е съединение, което се получава от разграждането на креатина.

Казано накратко, докато креатинът се състои от три аминокиселини (известни с имената на глицин, аргинин и метионин), креатининът е просто остатъчен продукт от разграждането на мускулите и това се елиминира. от бъбреците.

Защо анализът на креатинина е толкова важен?

Както ви казахме в друго време, Анализът на креатинин в кръвта е много важен, защото помага да се установи дали бъбреците функционират правилно.

Мускулите го произвеждат постоянно, следователно кръвните стойности на креатинина са склонни да остават стабилни във времето, докато някакъв проблем или бъбречно разстройство не повиши нивата им, което може да послужи като предупредителен знак за медицинския специалист. тъй като подозира, че бъбреците не изпълняват добре функциите си ...

Странични ефекти на креатина

По-долу ще разгледаме подробно какви са ефектите на contario, които употребата му има, тъй като тя може да предизвика стомашни болки, диария, гадене и мускулни крампи. Когато се приема перорално във високи дози, тя може да увреди бъбреците, черния дроб или функционирането на сърцето.

Той може да предизвика дехидратация, тъй като креатинът принуждава мускулите да изтеглят вода от други части на тялото, така че не се препоръчва да се приема креатин, когато тренирате на ден с високи температури.

Нещо повече, ако злоупотребяваме с креатинови добавки (или протеин) може да повиши нивата на креатинина в черен дроб, това, което казват много лекари, изобщо не е добро за нашето здраве. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темиКръвен тест