Колко често е удобно да смените четката за зъби
Винаги се препоръчва поддържането на добро и правилно орално здраве, редовното миене на зъбите през целия ден и избягването на определени храни и хранителни продукти, които поради техния състав и характеристики стават ясен враг, (да, не забравяйте, че не се препоръчва) направете го веднага след хранене). Но и поддържането на правилна хигиена не само в устата и зъбите, но и в различните прибори и елементи, които ние използваме за него.
Пример за това е четка за зъби, най-използваният орален хигиенен инструмент, който се използва прецизно за почистване както на зъбите, така и на венците, Те обикновено имат тяло или дръжка, което е много полезно, когато се използва, с поредица от четки, които улесняват почистването в онези участъци на устата, които трудно се достигат нормално.
На най-добрите моменти, за да си мием зъбите, има известно съгласие сред експертите, които посочват това Най-добре е да си миете зъбите с любимата ни четка и паста за зъби, след като сте яли.
Но с нюанси, като се има предвид, че ако например консумираме кисели или сладки храни (в допълнение към кисели или сладки напитки), най-препоръчително е да отложим четката след около половин час. от киселината и захарите, проникващи по-дълбоко в структурата на зъба.
Причината е, че когато ядем или пием нещо, особено ако е кисела, рН на устата ни намалява, за да се върнем към нормалното. В същото време, слюнката ни помага да намалим нивото на киселинност, затова не е подходящо да си миете зъбите бързо след като сте яли.
По отношение на. \ T най-подходящата употреба на четката за зъбивинаги е препоръчително да се изплаква с вода, да се разклаща добре и да се изсуши на въздух. И кога би било препоръчително да го промените? Най-добре е да смените четката за зъби с нова, когато клетките се носят, което обикновено се случва след около 2 месеца употреба (т.е. около 8 седмици).
Снимки | James Bowe / Seth Sawyers Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.
