3 инфузии за освобождаване на газ след хранене
Знаете ли, че в действителност, производството на газове Дали това е нормален процес на храносмилателната система, който възниква по време на нормалния процес на храносмилане? Когато се появят телата ни, те имат два начина да ги изгонят: през устата (оригване) или през ректума (газове).
Въпреки това, в определени моменти организмът ни се стреми да произвежда повече газове, в тези точни моменти, когато усещаме техните най-досадни симптоми.
Например, някои навици могат да повлияят на храносмилателната ни система да произвежда повече газ или газове: яжте прекалено бързо, поглъщайте излишния въздух, когато ядем, пушите, дъвчете дъвка, следвайте диета с излишък от фибри, консумирайте мляко и неговите производни, когато страдаме от непоносимост към лактоза или ядене на определени храни.
Сред най-честите симптоми, които показват наличието на газ, ние се оказваме с пункции и коремна болка, които се чувстват като пробиви, които могат да бъдат доста болезнени. В допълнение, често се усеща подуване и стягане.
В допълнение към избягването на тези навици, които можем да следваме и които в крайна сметка пряко влияят на появата на газове (като стрес и ядене твърде бързо или с нерви), има и някои идеални лекарствени инфузии за успокояване на газовете и облекчаване на причинената от тях болка. Обясняваме как да разработим най-подходящото и препоръчителното.
3-те най-добри лекарствени инфузии за освобождаване на газ
Инфузия на звездния анасон
на звезден анасон Това е лечебно растение, известно със своите храносмилателни качества, особено полезни по време на облекчаване на газ и колики по ефективен и напълно естествен начин. Въпреки че веднъж е бил използван за облекчаване на колики, трябва да предупредим, че не се препоръчва за деца под 2-годишна възраст.
За да направите тази инфузия се нуждаете от 2 супени лъжици звездния анасон и 1 чаша вода. Първо поставете водата в тенджера и загрейте, докато достигне точката на кипене. След това добавете звездния анасон и оставете да ври 3 минути. След това изключете топлината, покрийте и оставете още 3 минути. Изправя се и се пие.
Инфузия на зелен анасон
на зелен анасон е друго от най-известните лечебни растения храносмилателни и спазмолитични качества, което всъщност го прави a идеално лекарствено растение в случай на метеоризъм и тежко храносмилане, Всъщност, това е много интересно в случай на Стомашни спазми и за успокояване на болезнените чревни спазми.
За приготвяне на инфузията са необходими 2 супени лъжици зелени семена от анасон и 1 чаша вода. За да го направите, поставете водата в тенджера и нагрейте, докато достигне точката на кипене. Когато водата започне да кипи, добавете зеления анасон и оставете да ври 3 минути. След това изключете огъня, покрийте и оставете още 3 минути. Разтегнете и изпийте, за предпочитане преди хранене.
Инфузия на кимион
на кимион Това е лечебно растение, произхождащо от Средиземноморието, доста подобно на това, известно като зелено анис. Всъщност, когато става въпрос за вземане на храносмилателна инфузия за успокояване на газове и газове, тя се комбинира много добре с други храносмилателни лечебни растения, като например случаят с зелен анасон или болдо.
За приготвяне на инфузията са необходими 2 супени лъжици семена от кимион и еквивалент на 1 чаша вода. Първо поставете чашата с вода в тенджерата и нагрейте, докато кипи. Точно когато започне да ври, добавете семената от кимион и оставете да ври 3 минути. След това изключете топлината, покрийте и оставете още 3 минути. Изправя се и се пие. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темиинфузии
