Как да си направим куркума и джинджифил чай и неговите ползи

Няма нищо по-прекрасно от това да се насладите на вкусна чаша чай, например докато четем любимата ни книга, слушате музика или споделяте разговор с приятел. Или просто като начин да се насладите на невероятните му хранителни качества и лечебни свойства, нещо, което ще варира в зависимост от разнообразието от чай, който избираме за приготвянето на тази прекрасна напитка.

Истината е, че можете да развиете много интересно разнообразие от чайове, въпреки че няма съмнение, че сред най-консумираните и подготвени сортове можем да намерим зелен чай, червен чай, черен чай и бял чай. Също така можем да разграничим други известни опции, които са по-малко известни, но също толкова вкусни, като например случая, известен като син чай или жълт чай.

Но ако има лечебна напитка, която в допълнение към полезно и вкусно се превръща в отличен естествен вариант, когато става дума за затопляне на тялото, когато е много студено, облекчаване на гаденето или просто като тоник за тялото, което е чай от джинджифил и куркума.

Ползите от джинджифил чай и куркума

Помогнете да се грижите за черния дроб

Това е питие много полезно да се грижи за черния дроб по напълно естествен начинБлагодарение на факта, че има хепатопротективни вещества, които помагат за защитата на клетките на черния дроб.

Но това качество не само включва черния дроб, тъй като също помага да се грижи за жлъчния мехур, превръщайки се в интересна натурална напитка за тези, които страдат от камъни в жлъчния мехур.

Много храносмилателна напитка

Освен че е отличен естествен вариант да се грижите за черния дроб, Куркума и джинджифил чай е чудесен тоник за храносмилателната система, затова става идеална храносмилателна напитка улеснява и подобрява храносмилането (Например, той е много подходящ в случай на бавно, тежко храносмилане и диспепсия). Той е полезен и в случай на гастрит.

Облекчава газовете

Освен че е храносмилателна напитка, която действа като отличен тоник за храносмилателната система, тя е полезна и в случай на газ и газове благодарение преди всичко на неговите карминационни качества.

Това е подходящ вариант, когато имаме нужда изхвърляне на газовеили чрез тежко или бавно храносмилане, поглъщайки много въздух или просто като яде храни, които благоприятстват външния му вид.

Отличен тоник при студ и грип

Дори и да не сте толкова известни с това качество, знаете ли го Джинджифилът е много полезен, когато имаме настинки или течности?. Това е храна, изключително богата на витамин С, калий, фосфор и ниацин подпомага укрепването на имунната система, Също така, когато се комбинира с куркума, тя е отлична за Борете се с кашлица и отстранете слузта.

Как да приготвим джинджифил чай и куркума

Съставки, от които се нуждаете

2 чаши вода
30 гр. от пресен джинджифил
2 чаени лъжички прах от куркума
Мед на вкус
Лимонов сок и резен лимон (по избор)

Стъпки за приготвяне на куркума и джинджифилов чай

Първо поставете в тенджера 2 чаши вода. Обелете джинджифила и го разтрийте или нарязайте добре и го включете в тенджерата. Оставете да ври между 5 и 10 минути. След като това време е минало, натегнете и поставете в чаша. Добавете на вкус куркума и мед (по избор). Също така, ако желаете, можете да включите прясно изцеден лимонов сок и да придружите парче пресен лимон.